170标准体重 _小知识

【170标准体重】

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根据世界卫生组织的身高体重来讲，男性的170cm就是男童的标准体重， 63公斤左右。女性170cm的标准体重是在60公斤左右。所以， 170公分男性或女性的合理体重范围在60公斤到63公斤之间。
成年人计算标准体重是通过身体质量指数来进行计算的，就是用体重（公斤）除以身高的平方。成年人正常的身体质量指数在18.5-23之间。所以知道患者的身高之后就可以通过正常的身体质量指数范围推出体重的标准范围。如果体重超过了指数范围23 ，就属于超重或者肥胖。
如果体重低于标准体重范围，就说明营养不良、过于消瘦。所以成年人的标准体重要根据身高、身体质量指数的正常范围来进行计算。男性170cm的标准体重是63kg 。标准体重是用身高减去70再乘以70%得到的。正常情况下身高170左右的女性朋友，标准体重应处于110-120之间。身体的体重过高或者过低的话，要注意控制每日的食物摄入量，多吃蛋白质食物补充蛋白质，还要每天保证有一个小时的运动量，促进机体代谢速度，加快体内脂肪物质燃烧。