三.放松心情，预防疲劳一模以后，最需要做的一件事情就是引导学生放松心情，预防疲劳 。
疲劳的典型表现有大脑发晕、注意力分散、打瞌睡，作业速度明显减慢、错误率提高、思维混乱等 。这是高考考生在连续紧张学习一段时间后，自然发生的体能衰退的现象，这是人体防止能量过度消耗的一种保护性反应 。也是一种需要暂停学习，进行调节休息的信号 。
所以这个阶段要放松心态 。

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