哮喘患儿如何进行四季养生


【哮喘患儿如何进行四季养生】 儿童哮喘调养中医学强调“天人合一”,认为人与自然界是统一的整体 。人依赖着自然界的大气、水谷之气而生存,并循着四时气候的变化、生长收藏规律而生长发育 。一年中四时六气的变化随时影响着人体的生理功能 。人要注意适应环境顺应自然,要注意每个季节客观存在的情况,特别是气候的性质及其异常变化,适时调整,防患于未然 。那么哮喘患儿如何进行四季养生呢?下面就一起随小编来了解一下吧 。
(1)春季养生
冬去春来,万物苏醒,阳气升发 。气温开始转暖,空气由干燥变得湿润,皮肤腠理也逐渐舒展 。而春季温暖多风,风邪易从开泄的皮肤腠理入侵体内,引起感冒哮喘发作,此季宜适当予以“春捂”,同时,春季万物苏醒,容易散发病毒,感冒多见,哮喘病患儿要注意预防伤风感冒 。对于易感冒的哮喘患儿,应加强耐寒锻炼,提高机体的抗寒能力 。具体的方法是:根据患儿的身体情况,从盛夏伏天开始,先用手按摩面部,而后逐渐用冷毛巾摩擦面部,渐及四肢 。抵抗力较好的,可以全身用冷水擦澡,坚持到九月份 。天气转冷后再恢复到头面部用冷毛巾摩擦,直至冬季 。
(2)夏季养生
夏季是一年中阳气最盛,疏泄的时期 。哮喘患儿应注意在夏季保养阳气,为冬季的阳气不足作好准备 。如果在夏天不知保养,到冬季就会容易得病 。在夏季要注意饮食卫生,不要过于避热趋凉 。特别是随着人们生活条件的改善,夏季使用空调已是常事,而且往往图一时痛快,空调温度过低,机体对环境温度的调节适应能力下降,致使中气内虚,使暑热与风寒之邪乘虚而入为病 。夏季应适当地经受阳光的煦照,如早晨太阳的煦照,使毛孔疏松,让身体的阳气能向外发散 。
(3)秋季养生
秋季气候由热转凉,阳气渐收,阴气渐长,人也应随之奉收,应早睡早起,精神不要激动,使肺气匀和 。从夏季到秋季,是哮喘患儿进行耐寒锻炼的好时机,应适当秋冻,不宜过多添加衣服,特别是秋阳高照的午间 。
(4)冬季养生
冬季是万物生机闭藏潜伏的季节,阳气潜藏,阴气最旺,哮喘患儿应顺应阳气潜藏,勿使阳气外泄 。冬季进补,药力易于蕴蓄而发挥其效能,是虚弱病证调养的最好时机 。哮喘患儿乘冬季及时进补,可为下一年打好基础,是合理而且必须的 。进补的季节气候与环境方法有两种,一种为食补,另一种为药补 。哮喘患儿是否需要进补,宜补哪一类药食,应根据患儿的阴阳偏性情况而定 。阳虚者予以补阳,阴虚者则宜补阴,不可乱补 。补之不当或太过,反而会招致偏胜之弊 。
以上就是关于哮喘患儿如何进行四季养生的内容介绍,如果你对哮喘突然发作该如何正确急救等有关疾病急救方面的知识还有疑问,请继续关注哮喘急救安全常识栏目 。