灵芝孢子粉一直吃能行不,灵芝孢子粉一天1克合适吗 _生活百科

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灵芝孢子粉一天1克合适吗孢子粉可以调节睡眠、养容美颜、加强抵挡力。用量天天4克，术后患者天天6克至8克，服用时间最好饭前空腹宜吸收。不能用沸水冲泡，药用水85一90度的水温最合适。比例为150m丨:1g 。
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