每百克牛腱子肉的热量为205大卡左右 。牛腱子是牛膝关节往上，大腿部位的肉，分割后分为带骨牛腱子和去骨牛腱子，也叫做前腱和后腱 。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效 。
牛肉
文章插图
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜 。
牛肉中含有丰富的微量元素，含有丰富的钾元素、铁元素以及钙、锌、镁等多种微量元素 。
【牛腱子热量】牛肉是一种富含蛋白质的肉质，蛋白质是人体所必需的营养物质，牛肉中蛋白质含量高，可以很好的补充人体所需的蛋白质 。
- 花西子玉容养肤双层气垫cc霜怎么样 花西子玉容养肤双层气垫cc霜好用吗
- 不用的碗和盘子怎么处理?
- 一份鸡蛋蒸肠粉的热量
- 虾片的热量
- 猫咪能吃车厘子吗
- 子母防盗门有何功能
- 油漆什么牌子最环保
- ?黑叶芋叶子发黄是咋回事,黑叶芋叶子老发黄怎么解决
- 柚子怎么吃
- rfid电子标签是什么