人生活的地方不一样,接触到的辐射量多少也不一样,但是有一点可以肯定,那就是我们随时都在接受辐射 。然而如果是轻度辐射病有什么症状呢?
轻度辐射病有什么症状
研究人员指出,人脑对电磁场非常敏感 。人脑实质上是一个低频振荡器,极易受到频率为数十赫兹的电力频段电磁场的干扰 。外加电磁场可以破坏生物电的自然平衡,使生物电传递的信息受到干扰,可以出现头晕、头疼、多梦、失眠、易激动、易疲劳、记忆力减退等主要症状,还可以出现舌颤、脸颤、脑电图频率和振幅偏低等客观症状 。整个病程中,一般不发生脱发﹑出血和感染 。照后1~2天内,白细胞可一时性轻度上升到10×109/L左右,然后下跌到3.0×109/L ~ 4.0×109/L,淋巴细胞可减少到1.0×109/L,其他血细胞数量无明显改变 。40~50天后,血液逐渐恢复正常 。这时我们就要使用一些方法,让我们使减少这些轻度辐射 。而对于轻微的辐射病不用治疗,需要两个月时间就会恢复到正常,这段时间内我们要学会在饮食上改善辐射对我们身体的伤害 。
改善辐射饮食注意
1、多吃西红柿红素
实验证明,辐射后皮肤西红柿红素含量减少31%~46%,其他成分含量几乎不变 。西红柿红素通过自由基,在肌肤形成一道天然屏障,有效阻止紫外线、辐射伤害 。
2、大蒜减少辐射
大蒜减少辐射损伤 大蒜是烹饪中不可缺少的调味品 。大蒜中含硒较多,并且大蒜的抗氧化作用优于人参 。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤 。
3、黑木耳防辐射
黑木耳清胃、涤肠、防辐射 。黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外 。
4、辣椒保护细胞
【轻度辐射病有什么症状?】 辣椒食品不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏 。
5、紫菜抗辐圣品
紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关 。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康 。
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