【千卡和大卡属于一个意思吗】千卡和大卡是一个意思 , 只是叫法不同 , 没有区别 。大卡和千卡都是一种热量单位 , 1大卡=1千卡 , 大卡是一种口语的说法 , 千卡是书面的正式说法 。
卡是卡路里的简称 , 由英文Calorie音译而来 , 定义为把1千克的水在大气压下提升1摄氏度所需要的热量 。卡路里是能量单位 , 在营养计量和健身手册广泛使用 。
大卡还是煤炭行业常用的专业术语 , 含热量是1000卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤 。一般的转换公式有:1千卡=1大卡=4.1868千焦;大卡与焦耳的关系是:1卡20摄氏度=4.1868j;有一些国家使用卡15摄氏度 , 与焦耳的关系就是1卡15摄氏度=4.1855j;有些国家使用国际蒸汽表表示卡1T , 与焦耳的关系是1卡1T=4.1868j 。
大卡和千卡一样吗?是一样的 。大卡和千卡是没有什么区别的 , 大卡是千卡的又一个称呼 , 两者是相等的关系 。
卡路里 , 是一个能量单位 。我们往往将卡路里与食品联系在一起 , 但实际上它们适用于含有能量的任何东西 。例如 , 4升汽油含有约3.1千万卡路里的能量 。利用217个"巨无霸"大号汉堡中的卡路里 , 您能够驾车行驶35公里 。简单地说 , 1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度 。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位) 。
千卡是不是大卡啊?千卡卡也叫做大卡,两者是一个单位的不同叫法,没有区别 。
大卡和千卡都是一种热量单位,1大卡=1千卡,大卡是一种口语说法,千卡是一种书面的正式说法 。
千卡
是热量的计量单位 , 大多数时候 , 人们用千卡这个单位来计算食物当中的能量 , 因为它比较方便 。消耗千卡或消耗卡路里是消耗热量的一种说法 。
一般1g碳水化合物或蛋白质含4卡热量 , 1g脂肪含有9卡热量 , 因为不同物质代谢产生的热量不同 , 所以直接用热量来代替消耗的能量而不用碳水化合物或脂肪的具体重量 。
1千卡大约是0.13kg的脂肪 , 因此 , 想要通过锻炼消耗脂肪 , 就需要长期的坚持 , 才会有一定的效果 , 并且要注意 , 在锻炼的同时要控制自己的饮食摄入 。
不可以摄入过量 , 否则消耗的能量就会随着食物补充回来 。减肥不是一蹴而就的 , 控制饮食的同时再坚持锻炼 , 就能消耗掉更多的热量 , 从而达到减肥的目的 。
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