三，适应障碍和抑郁症的区别 。可能大家会把适应障碍和抑郁症幻想在一起，因为适应障碍也有情绪低落的表现症，这和抑郁症很相似，但两者是有区别的 。适应障碍由明确的应激源直接引起，会归因于生活事件或困难处境，其抑郁型适应障碍的症状远没有抑郁障碍的症状严重，且在应激源消除后症状完全缓解通常不会超过6个月 。
抑郁症通常并非由明确的应激源引起，多会归因于自我，心境抑郁也常有昼重夕轻的节律变化 。可能很多人会这样说了，那我不是也有适应障碍？其实很多人或多或少都有这样的症状，因此我们要调理好自己的情绪 。
适应障碍症是什么病，和抑郁症有什么
文章插图
抑郁发作和抑郁症的区别如下：抑郁发作指以抑郁为特征的疾病状态 。其特点为：情绪低落、思维缓慢、语言动作减少和迟缓 。
见：抑郁症抑郁性神经症(F34.1)(depressive neurosis)ICD-10指出从前是指没有明显内源性抑郁症状，而是与应激事件有因果联系，以及与适应不良的人格有关 。现有证据表明没有同质的临床病种符合所有标准 。CCMD-3不用这一名词 。见：内源性抑郁症；恶劣心境 。
抑郁发作的表现可分为核心症状、心理症状群与躯体症状群三个方面 。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型 。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状 。
每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性 。
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