室内放仙人掌吊兰可增加湿度

导读:“暖气病”患者扎堆山东大学学生小白最近嗓子干涩,还时常流鼻血,去诊所检查后医生告诉她是因为天天待在有暖气又不通风的环境中,患上了俗话说的“暖气病” 。感冒咳嗽、口唇干燥、咽喉肿痛、口腔溃疡……供暖半个月以来,北方各大中类似的患者多了起来 。医生介绍,这些患者大多在供暖后紧闭门窗,引发了“暖气病” 。
“暖气病”患者扎堆
山东大学学生小白最近嗓子干涩,还时常流鼻血,去诊所检查后医生告诉她是因为天天待在有暖气又不通风的环境中,患上了俗话说的“暖气病” 。小白告诉,自从宿舍开始供暖以后,平时没事的时候就喜欢“猫”在宿舍不愿出门,又暖和又舒服,却不料暖出了毛病 。据小白告诉说,自从供暖以后,同学身体出现不舒服症状的有不少,但谁也没想到是暖气惹的祸 。
呼吸内邢春燕告诉,冬天天气寒冷,人们都希望暖气烧得热些,但暖气在驱寒的同时却也会给人们带来“暖气病”,一定要注意预防保健 。北方城市供暖开始后室温骤然升高,人们又习惯于紧闭门窗,室内空气流通不畅,呼吸系统抵抗力自然降低,易引起烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花等“暖气病”,儿童、老年人是高发人群 。同时,由于室内温度高、通风不畅,人们还有可能患上病毒性感染,如果不加以控制会合并细菌炎症,严重者甚至可能引发肺炎 。另外,气管炎、慢性支气管炎、哮喘等疾病的患者,可能在这个时候病情复发 。
导读:“暖气病”患者扎堆山东大学学生小白最近嗓子干涩,还时常流鼻血,去诊所检查后医生告诉她是因为天天待在有暖气又不通风的环境中,患上了俗话说的“暖气病” 。

室内放仙人掌吊兰可增加湿度

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室温18℃~22℃最健康
“要是室内温度达到26℃,在家穿衬衣衬裤多舒服 。”家住乌鲁木齐的王女士说 。医生提醒,温度过高的室内会比较干燥,对于皮肤、呼吸道都有影响 。室内温度最好保持在18℃~22℃之间,而且一定要干湿平衡,这样人体感觉会比较适宜 。如果室内温度过高,可以放一个加湿器,每天至少要开窗一次,每次15分钟左右,减少室内的病毒和细菌的产生 。
儿童及老人要特别小心,儿童刚刚进屋,不要马上将衣服都脱掉,一下子穿得很少,家长应该让儿童有个适应的过程 。此外,心脑血管疾病患者也要注意防寒保暖,应在穿戴整齐后再出门,以防寒气侵袭而致病 。
植物品种要选对
本来想用含羞草调节湿度的孙女士说“含羞草一碰,张开的叶子就合拢了,我和女儿都觉得好玩,没事就碰碰 。可没到一周,我就开始掉头发 。起初还以为是冬季干燥,后来又开始掉眉毛 。到检查没发现有皮肤病,医生听说我家有含羞草,断定是碰含羞草中毒了 。”
为了防止暖气病,许多市民想到了购买能增加湿度、大量释放氧气的绿色植物,但医生表示,并不是所有花卉都适合调节室温和湿度 。医生解释说,不仅含羞草,很多常见花卉都有剧毒夹竹桃的枝叶、树皮中含有夹竹桃甙,误食就会中毒 。马蹄莲、龟背竹等天南星科植物的汁液,可引起皮肤痒痛 。水仙花头内含有拉可丁,误食可引起肠炎、呕吐或腹泻,叶、花汁液能使皮肤红肿 。丁香、夜来香晚间会大量散播强烈刺激嗅觉的微粒,对高血压和心脏病患者有影响 。在冬季,室内适合养什么植物?仙人掌、吊兰、富贵竹和巴西木等是最佳选择 。仙人掌可以在夜晚呼出氧气,使空气湿润温和 。吊兰、巴西木等大叶绿色植物可以从叶子中蒸发出更多水分,增加室内湿度 。富贵竹等观赏绿色植物也有很好的“消毒”功能 。不过,室内植物不宜太多,一般一个房间一两盆即可,并且要常给植物浇水 。
导读:“暖气病”患者扎堆山东大学学生小白最近嗓子干涩,还时常流鼻血,去诊所检查后医生告诉她是因为天天待在有暖气又不通风的环境中,患上了俗话说的“暖气病” 。
室内放仙人掌吊兰可增加湿度

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饮食补水有讲究
【室内放仙人掌吊兰可增加湿度】针对暖气病,还是注意补充水分 。据市民应该多吃果蔬 。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300多毫升水分 。另外,日常饮食讲究的也是干稀搭配,从三餐中获得1500~2000毫升的水分并不困难 。因此,不妨充分利用三餐进食的机会来补水 。每天除喝水之外,选择一些果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错 。另外,补水过程中还也要少吃盐 。