想要改善健康状况，需养成运动习惯不能靠智能穿戴产品 _小知识

智能穿戴设备的销售人员表示，的确不少市民是冲着戴手环能改善健康的目的来的，但所有智能设备只是提供相关数据，反映运动情况。某健身房的王教练告诉采访人员，现在来运动的人，戴着各式手环的有不少。他们都认为，手环上的数据记录、时间提醒等功能，能够帮助他们改善运动状况以及健康状况。“其实穿戴设备只是辅助工具，谁都知道设备本身并不能改善人体健康”，王教练说。
市国民体质研究所的副所长谢刚介绍：“当前市场上，智能穿戴设备种类很多，主要可以分为高端和中低端市场两类，前者包括了苹果、三星和摩托罗拉等厂商生产的智能设备，价格高，功能也更齐全，后者的价格较低，功能也相对少。”作为运动医学方面的专家，他最近研究了多款智能穿戴设备，尤其是它们对于运动与全民健身的推动。他表示，智能穿戴设备的功能很多，但一切功能都离不开“运动” 。
【想要改善健康状况，需养成运动习惯不能靠智能穿戴产品】谢刚肯定了智能穿戴设备的作用，尤其是它在运动层面的影响。他表示，在运动层面，智能穿戴设备的确有着一定的推动作用。现在的手环，或者智能手表都能与手机相连，实时显示用户的运动轨迹，可以提醒用户什么时间该运动了，今天走了多少步，跑了多少公里等等。并且能够将用户的运动历程分享到朋友圈中，对于大部分用户而言，这确实能够推动与提醒他们去运动，并督促他们坚持下去。
不过，他也指出，在运动领域，智能穿戴设备还只能是一个辅助性工具。“很多人购买智能穿戴设备的目的，就是督促自己运动，监控自己的运动轨迹。但并不是所有的智能穿戴设备用户都能坚持参与运动，对于运动而言，重要的是坚持。对于那些仅靠心血来潮和几天新鲜劲的用户来说，智能穿戴设备也只能成为他们身上的一件时尚单品。”此外，谢刚也从使用体验层面分析了当下的智能穿戴设备。他指出，在运动层面，好的智能穿戴设备要能够监测人在运动时的心率，以提醒用户更有针对性地开展运动，而目前能实现这一目标的产品仅限于高档设备。“智能穿戴设备有着广阔的市场空间，从运动角度来说，它的发展方向应该是实现远程控制和监测，以及远程互动交流，这无疑对竞技体育与群众体育都能产生较大的影响。”