锅中热油，加入花椒、葱花、姜丝炒香 。下入豆嘴翻炒，加入生抽、蚝油、盐、糖调味 。最后放入蒜末，翻炒均匀，即可出锅 。您的浏览器不支持 audio 元素
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1、锅中热油，加入花椒、葱花、姜丝炒香 。
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2、下入豆嘴翻炒，加入生抽、蚝油、盐、糖调味 。
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3、最后放入蒜末，翻炒均匀，即可出锅 。
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【豆嘴怎么炒】豆芽（别名苗菜）是豆科植物经水浸泡后发芽长成的一种富有营养的蔬菜，最常见有为绿豆芽、黄豆芽和豌豆芽等 。豆芽相对于豆类蛋白质和糖类物质虽在含量上有所下降，但可溶性氨基酸、维生素和膳食纤维等含量大大提高，如黄豆中不含ＶＣ，而发芽后的豆芽可产生大量的ＶＣ，生物效价和利用率大幅提高 。