三围是指哪几个地方?
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三围是胸围、腰围和臀围的合称 。
1.胸围(平静呼吸时):经乳头点的胸部水平围长
2.腰围:经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,在呼气之末、吸气未开始时测量 。
男性腰部最细处略高于肚脐,女性则高出更多 。
3.臀围:臀部向后最突出部位的水平围长 。
三围指的是哪里 什么是三围
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1.三围是指人体的胸围、腰围和臀围 。
2.胸围,胸围一般是指人体胸部的外部周长,长度可以说是寸,或者厘米 。
也指人体胸部外圈的周长 。对于女性来说,以BP点(即乳点)为测点,用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周,即为女性的胸围尺寸,也称上胸围;下胸围是指乳房基底处的胸围 。吸气和呼气时的胸围差可以作为衡量肺活量大小的指标 。
3.腰围,腰围指的是经脐点的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配 。
4.臀围,臀围指臀部向后最突出部位的水平围长,依据人体测量学平均值,女性身高臀围指数明显大于男性 。
三围,指的是那三个地方
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三围是胸围、腰围和臀围的合称 。
1.胸围(平静呼吸时):经乳头点的胸部水平围长
2.腰围:经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,在呼气之末、吸气未开始时测量 。
男性腰部最细处略高于肚脐,女性则高出更多 。
3.臀围:臀部向后最突出部位的水平围长 。
三围指的是什么呢?
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三围指的是胸围、腰围、臀围 。三围是衡量女性形体美的重要标志,我国专家归纳出计算女性标准三围的方法,胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米)×0.365,臀围=身高(厘米)×0.56
5.?
三围的测量方法:胸围,测量胸围时,身体一定要放松 。上胸围∶用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈 。下胸围,用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈 。腰围,测量腰围时,软尺贴着皮肤,在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈 。
臀围,测量臀围时,软尺贴着身体,在胯骨凸起的水平位置围上一圈 。三围是人体的胸围、腰围、臀围三者的合称,也就是胸部、腰部及臀部的周长,量度单位为厘米或者英寸 。三围经常用于时装界,通常只用于女性身上,曲线美是衡量女性形体美的重要标志,而人体“三围”又是构成曲线美的核心因素 。
三围是哪三围?怎么测量?
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;01三围指的是胸围、腰围、臀围 。三围的测量方法:胸围∶测量胸围时,身体一定要放松 。
下胸围..用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈 。腰围:测量腰围时,软尺贴着皮肤,在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈 。臀围∶测量臀围时,软尺贴着身体,在胯骨凸起的水平位置围上一圈 。三围,指女性的胸围、腰围和臀围,三围是衡量女性形体美的重要标志,我国专家归纳出计算女性标准三围的方法:胸围=身高(厘米)×,腰围=身高(厘米) ×,臀围=身高(厘米)×针对中国人种特点,三围的标准尺寸一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米 。
测量步骤
1.将双脚靠拢,轻松但挺直地站着,脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚 。
2.先量胸围(也就是突起点),再量胸下围:将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着,不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的,要由松开始再慢慢收紧;量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些,就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了,而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了 。
3.腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了,一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右 。
4.臀围一般是量自己臀部最突出的地方,不过,请记得对着镜子看看自己的臀部是属于什么形状的,是很翘的,还是有点下垂,或有点扁平 。为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行 。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确 。
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