常吃保健品对肾脏有伤害吗 _为什么有些保健品不推荐一直吃？对身体有害吗？

保健品对人体的损害是很大的，因为保健品的成份不同，对人体的损害也是不同的，如果长期食用，会对肝脏、肾、造成损害，甚至会造成昏迷。需要到正规的医院做进一步的检查，确诊后，再按照医生的建议进行治疗。
保健品又叫健康食品。最常用的营养成分有蜂王浆、蜂花粉、蜂蜜。还有红枣，叶酸，燕窝，灵芝，百合花。另外，还有阿胶、人参、龙眼等，但是普通人并不一定要吃。只有那些身患慢性病或者身体特别好的人才能吃。要避免营养不良，要注意合理地膳食，避免挑食和偏食。所有的食物都要搭配在一起，而且不能有过量的营养。保健品对有需求的人有益，对不需要的人则是一种负担。原则上，不能吃太多的保健品，因为很多保健品都是含有药物的，如果长期服用，会在身体里累积，从而导致中毒。有些保健品还会对人体的免疫力造成一定的影响，比如某些维生素、微量元素等。也有滋阴、补阳等功效的保健品。如果长期服用，会引起肠胃功能紊乱，比如消化不良。
功能性食物指的是一种具有特殊保健作用或补充维生素、矿物质的食物，它适用于某些人群，具有调节机体机能的功能。有些保健品，吃多了，对肝、肾都会造成伤害。需要定期去医院做血常规、尿常规、肝功能、肾功能、腹部彩超等检查，了解肝、肾的情况。一般来说，保健品只是一种辅助疗法，并不能替代药物来解决问题。如果出现了问题，一定要在医院做进一步的检查，确定病情后才能进行治疗，不能盲目服用任何的保健品，要到专业的医生那里进行检查，确定治疗方案。
不吃保健品：经常吃保健品会增加肾阳负担。是这样吗？随着生活水平的提高，一些患高血压，糖尿病和心脏病的病症人越来越多，有的人平时身体就不怎么好，有可能是听了别人的话，就把所有希望都寄托在保健品上。尤其是男性中患肾虚人群还是很多的，主要和生活竞争压力大，外加情绪长期不良等有很多的关系。很多人经不得“忽悠” ，买来很多保健品，认为吃完能“包治百病” ，其实长期不当服用也是会导致等脏腑器官的免疫功能下降，会导致身体出现肾病肾脏虚弱，会出现临床表现为面色灰暗、尿频尿急、口干舌燥、腰膝酸软等，严重的患者身体还会出现的症状就是耳鸣、尿血、视力模糊等。即便是保健品，依然对身体有影响。所以，经常吃保健品一定对肝脏、肾脏有损伤。
1、很多保健品打着保健预防的功效，其实却添加了很多不明成分，一些保健品内所含药物成分不详，过量服用同样会引起一些不良反应。所以，在没有明确适应症的情况下是不能随便长时间使用保健食品的。
2、保健品的成分不同对肾脏影响也是不一样的，主要是其代谢途径，要注意书名书的说明。看清成分，了解清楚，定量合理的吃保健品。所以选择保健品最好是知名品牌的正规产品，信誉度好，口碑好的产品。
3、经常吃保健品不好，保健品里有健康成分也有有害成分，都得经过肝脏代谢，加重了肝脏的负担。
4、如果保健品的剂量较大，本身对药物的吸收利用下降，再加上肾脏的血液供应减少等，肾脏对药物的清除作用减少，那么肝脏功能也将受到影响。而且药物吃多后还很容易蓄积在体内，导致药物中毒，出现昏迷等情况。因此，坚平时持低盐、清淡饮食，别暴饮暴食增加肾脏负担。适当多饮水，不憋尿。坚持体育锻炼，控制体重。避免感冒，喉部、扁桃腺等有炎症时，在医生指导下采用抗生素彻底治疗，防止链球菌感染诱发肾脏疾病，尤其是青少年更需要注意。此外，还要戒烟，避免酗酒，避免滥用药物。