银耳别名:白木耳 。
它在中国大部分省区分布 。银耳是由10余片薄而多皱褶的扁平形瓣片组成,银耳子实体纯白至乳白色,一般呈菊花状或鸡冠状 。
银耳放在温水中浸泡一段时间,然后把银耳撕成小块并去掉它的根部,再和适量的清水一起放入锅中熬出来会很粘稠 。煮银耳的过程中,还可以准备适量的淀粉并将它用清水化开,然后再将它倒入煮银耳的锅中一起熬煮 。
银耳具有强精、 补肾、润肠、益胃、 补气、和血、强心、壮身、补脑、 提神、 美容、 嫩肤、延年益寿之功效 。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力 。
银耳怎么煮粘稠
文章插图
煮出粘稠的银耳汤还是要掌握一些小窍门的 。
1.银耳汤要煮得粘稠,一定要注意浸泡 。
熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水 。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶 。
2.银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越粘稠 。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的 。
另外,银耳也要撕得小块一些,越小块越好 。
3.还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净,去蒂,放在一个大碗里,隔水蒸10分钟 。然后再按照正常的方法,放入锅中,加水熬煮 。
一个小时之后,保证能煮出粘粘的银耳汤 。
4.要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤 。颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好 。
选好后将银耳用凉水浸泡一夜,等它充分吸收水分 。第二天洗净放入锅中,加入足够的水,先用大火煮开,再用小火熬,大约40分钟即可 。
银耳怎么煮才能煮化?煮粘稠
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先要用开水发 。建议把银耳洗净撕碎后,放入开水瓶,掺满 。
第二天从开水瓶中,连银耳带水全部倒进锅中再加水 。建议不用高压锅,不好吃 。
普通锅掺满水先武火煮开后文火煮2-3小时 。此时应注意银耳煮开后会不断地变粘稠,故容易铺出来 。
此时就不要把锅盖盖严实了 。在最后半小时放入适量冰糖、枸杞即可 。夏季冰冻后饮用为最佳!!!
试吧!!!
介绍银耳汤的N种做法
材料:
干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料:冰糖100克、水3杯 。
做法:
1.干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用 。
2.新鲜百合拨开洗净去老蒂 。
3.香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片 。
4.将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可 。
特点:
此汤具养阴润肺、生津整肠之效 。
糖银耳汤
银耳从古到今都有美容养颜的作用,以前古代美女们都回它作为美容佳品.其实冰糖银耳汤的
做法很简单,跟着我一步步做吧.
【银耳怎么煮才会粘稠 银耳煮粘稠的窍门】
首先需要准备的材料: 银耳,冰糖,红枣,淀粉.
1.把银耳泡上(大概有3到4颗就可以了),用温水(一般超市都有卖).泡大概30分钟就可以,太长了该不脆了.然后捞出洗
净, 去掉根蒂.用手或者刀把银耳掰碎,切成小丁,根据个人喜好啦,本人比较爱吃小点块的.
2.用锅把水煮开,放入切好的银耳, 小火煮,煮5分钟然后放入冰糖把冰糖熬化,记住小火呦, 接
下来就是最后一步了,把红枣放入.立即关火.否则红枣的味道会太重.
绿豆银耳汤
材料:绿豆60克,银耳15克,枸杞10克,白糖1~2大匙
做法:绿豆洗净,泡水2~3小时备用.银耳洗净泡水1小时,捞出,再清洗一次,去除蒂头,以刀剁成泥备用.锅中倒入600毫升水,放入所有材料,以中火煮开,改小火熬煮30~40分钟.最后加白糖,即可.
功效:益气补血,增强免疫力.绿豆有消暑解毒,祛热利尿及解渴功效.
木瓜银耳汤
所属菜系 粤菜
所属类型 亲亲靓汤
基本特点 清甜滋润 。
基本材料 木瓜200克,银耳20克,冰糖适量,清水4杯,南、北杏各少
做法
1.木瓜去皮去核,切成小块;银耳浸软去蒂、洗净、氽水;南北杏洗净 。
2.将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内,加盖,原盅隔沸水炖一小时即成 。
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