焦虑症是什么跟抑郁症的区别在哪( 三 ) _焦虑症和抑郁症有什么区别?

问题三，你的未来是怎么样的？
抑郁症回答：我没有未来，就算有，也是悲惨的，不好的
焦虑症回答：未来的事谁知道啊，过一天算一天呗。
其实这三个问题问的是抑郁和焦虑的核心信念，抑郁的核心信念是我不好，焦虑的核心信念是不确定。
还有一个明显区别是严重抑郁会有自杀倾向，甚至会见诸行动，而焦虑症通常不会有这种思想和行为。
抑郁和焦虑有时会同时表现在一个人身上，精神科有同时缓解这两种症状的药物，心理咨询师会看这个人是抑郁占主导还是焦虑占主导，会针对主导的症状开始心理治疗。
作为一个有十多年心理咨询工作经验的二级心理咨询师，我很高兴回答这个问题。当我们看到焦虑症和抑郁症这两个名词时，会很清楚地了解到：这两个病症都属于心理疾病。没错，大家看到带着“症”字的心理名词时，都会知道这一点的。
关于抑郁症和焦虑症，我们要了解的是：
临床上看，抑郁症的发病，会经过一段焦虑的状态，同时抑郁症患者中80%伴焦虑症状。重度抑郁症有轻度的焦虑，通过治疗，转化为高焦虑低抑郁的状态，基本上就可以叫作是抑郁症的疗愈。接下来就是对焦虑的症状做工作。
抑郁是对人生的失望及绝望，整个人的状态低落到尘埃里，生命力量非常弱小，对未来几乎没有什么希望的感觉。所以重度的抑郁会呈现为一种木僵状态，没反应、没活动、不发声。
而焦虑这种情绪，是对未来的不安全感，虽然也有安全感不足的问题，但其情绪指向是面对未来的，也就代表患者对未来的生活既感觉缺少足够的掌控感，又非常地期待未来。
焦虑症可能通过心理咨询进行有效缓解；抑郁症需要服药+心理咨询辅助的治疗方法。
焦虑症表现为不安、焦躁、慌乱；但抑郁表现为怕死、感觉生命无意义、或有自杀的想法及行为。
焦虑症一整天都是焦虑不安的状态，没有特别规律的低落阶段；抑郁症表现为“晨重暮轻”，即每天清早起来的情绪最为低落，到了傍晚反而和正常人相近。这也是为什么很多因抑郁而自杀的人会选择在清晨自杀的原因。
当我们能够区分焦虑症和抑郁症时，就可以更好地帮助患病的人，期待大家心理健康！
抑郁症和焦虑症同属于神经症，所以既有相似又有区别，之所以容易让很多人混淆，是在于很多时候会将抑郁情绪和抑郁症等同，焦虑情绪和焦虑症等同。而实际上一个患有焦虑症的人，他自身还会有着情绪低落、提不起劲的抑郁情绪。而一个人患有抑郁症之前，很大可能已经经历过了长时间的焦虑症状，还有少部分人是单纯的只患有抑郁症。
所以要彻底分清抑郁症还是焦虑症，可以从主要症状表现，比如是焦虑的情绪或是生理焦虑非常明显。还是低落情绪自杀轻生的念头较重。
总之，只要感到不舒服，无论是抑郁还是焦虑，其治疗手段都有共通之处。
我可以确切的告诉你，如果没有焦虑那就不会抑郁。
关于这些神经性疾病它不是一下形成的，当一种情绪过度的长时间的影响你的时候，就会产生不同的发展。就如同长时间的焦虑先是会引起失眠，然后或多或少会有一些轻度抑郁的症状.
再然后是中度，后期是重度，不同的阶段表现都是不一样的。甚至更严重会出现精神分裂，多重人格，幻觉的出现。
总的来说是这样一个阶段。焦虑---失眠---轻度抑郁---中度---重度---精神分裂---多重人格---幻觉------
而不同的阶段大脑内的松果体的表现是完全不同的。
焦虑症和抑郁症不是一回事，这几点能区分抑郁症和焦虑症，都是现代社会发病率比较高的心理疾病，很多人可能搞不清楚两者的区别，错误地认为抑郁症就是焦虑症，其实抑郁症和焦虑症不是同一个疾病的，并且两者的差别还是比较大的。
1、发病年龄
焦虑症一般发生在35岁以上的人群，多发生于老年人。
【焦虑症是什么跟抑郁症的区别在哪】 而抑郁症在所有年龄群中都有发生，并且现在逐渐呈现年轻化趋势。
现在新闻报道中关于抑郁症患者的人数越来越多，很多大学生因为抑郁症而出现自杀、自残行为。
2、病理原因
焦虑症是脑功能警觉性增高的心理疾病，患者是由于持续性的焦急、恐惧、紧张等情绪而引起脑神经功能失调。患者通常会伴随有精神运动性不安，对某件事多于担心，还会出现预期焦虑、回避行为。焦虑症的分类比较广包括：场所恐惧症、分离性焦虑障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍等等。