怎样联系自己变成一个有强大的内心( 八 ) _如何才能使自己的内心变得超级强大？

最后，要有一个健康的身体。以前呢，看到这样一段话，在这里我想说给大家听听：
事业无须惊天动地，有成就行；
金钱无须取不尽，够花就行；
朋友无须形影不离，想着就行；
儿女无须多与少，孝顺就行；
寿命无须过百岁，健康就行。
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亲亲，若想内心强大霸气侧露，很简单也容易，就是要心硬手狠冷血无情。你看嘛，训练间谍刺客，要先叫他杀人灭亲忘记爱人；又如在法律契约上，合理合法不合情的事情，太多太多太悲催了；而商场职场中，只认规矩利益红利，好伙伴蜕变成劲敌家破人亡的，戏上有世上也有；为遗产为瞻养等家庭琐事，亲人们可以反目成仇一辈子不往来；仅为一桩微不足道小事，有人疯狂杀戮胆小鬼速成魔鬼。胆倒是英雄胆，恶却是千年恶。
所以，现代社会无时无处不是在逐渐培养我们每个善良弱小的人，要坚定顽强执着冷静好胜，要挑战要竞争要发达就要打败对手，就要迎着困难上勇往无前，想想，这也没错啊，丛林法则弱肉强食，物竞天择适者生存。我不是哲人禅者，里面的辨证奥妙孰是孰非因果轮回，说不清还道不明。
反正呢，让自己内心强大果敢，太容易了。
但，这里，我反而忠告奉劝亲亲，你就是你，是不一样的焰火，应永远保持自己内心的柔软和安详，平静淡然地对待每件事每个人，佛系人生人兽无害，不以物喜不以己悲，做个快乐平凡的人，难道不好吗？！
这个问题真的很难回答，一个人的内心和各个方面都有关联，但是说白了还是没钱，俗话说钱壮怂人胆。
当然这个说法有点激进了，有一些生活并不是很好的人，内心就是很强大，他们自信满满，对未来充满希望，每天活力四射，总有其擅长的一面，而这样的人很快就会真的成功。
所以还是要先充实自己，要对自己充满自信，他人目光关我何事？我又不跟你借钱，我凭自己的劳动活着，不要过份在乎别人的目光，坚定自己的思想。
答案很简单，那就是做成一件又一件事。
每个人的成长环境不同，不是每个人生来都内心强大，但是生活要求我们，必须坚强，不能软弱。内心如何变强大？其实很简单，就是通过我们脚踏实地的努力，做成一件又一件事，爬上一座山峰之后继续攀爬，去看更美的风景。
一个人成功了其实没什么，也不值得炫耀，但是它会让你自信。马云当年刚毕业时，也不自信，全班24名同学应聘肯德基，23人都录取了，唯有他失败了。但就是后来一次次的努力，一次次把小事做成，在这个过程中锻炼了马云的心智，后来做成了阿里巴巴，才让他内心强大。
成功之路并不平坦，旅途中会遇到各种各样的困难。马云曾说:“男人的胸怀是被委屈撑大的。”你要做成更大的事，在过程中就要承受更大的委屈，也许不被人理解，也许当时看来很难消化，但就是这个过程，让你胸怀变大，内心坚强。
如果你现在觉得自己内心脆弱，毫无自信。那就去工作吧，先找到能力范围内力所能及的事情，把它做好，然后慢慢去做更大的事。在这个过程中，你提升了工作能力，锻炼了口才，越来越体会到自己被别人需要的感觉，这种感觉时间长了，会温暖你的内心，从而改变你的状态。
朋友，即使我们现在自卑、脆弱，但这都是暂时的，去做事啊，去工作吧，很快，你就能看到一个全新的自己。
要让自己内心变得强大不是一个简单的问题，每天朋友圈都充斥着很多心情糟糕的个人状态和很多看似很有深度却其实根本无用的心灵鸡汤，就知道有很多人的内心其实都不强大，都渴望改变这一状态，内心强大的人都是相似的，而内心弱小的人都各有不同，有的是抗压能力不行，有的是脸皮薄，还有的是天生没自信，感觉很自卑。所以内心强大是一种综合表面，决不是单一素质。
你要想成为一个内心强大的人，一定要在刻意提升自己的耐心、自制力、乐观、抗压能力等方面素质，而不是单一的反复告诫自己要成为一个内心强大的人，需要平时生活中的多方面练习。
你可以在闲时试一下密集的场景冥想训练。比如你对于别人的批评、长时间的工作和突如其来的麻烦时不要冲动，保持很迟钝的感觉，尽量让自己的情绪保持稳定10分钟后再来解决这些问题，想一想对策，这样不至于冲动而做错事，慢慢的克制，时间久了再遇到事就不会那么慌张，就能冷静处理问题，遇事就不会害怕了。