冬天为什么被子上面总是湿的( 三 ) _冬天为什么被子上面总是湿的

还有也可以考虑人工除湿，比如开空调除湿或者开电暖炉！
冬天被子上面有湿气怎么解决
1、建议白天要开窗通风，一定要保持通风的状态，就算住的房间是座北朝南，也要坚持打开窗户，吹吹被子，让被子的湿气走掉。
2、建议勤晒被子，在天气好的时候，把被子暴晒于太阳底下，让它完美的接触太阳，这也是一个很好的除螨的工作。
3、买一台除湿机，它的工作原理很简单，像吸尘器一样，他有着一个瓶子，可以把湿的空气集中在一起，等到失去很多的`时候，会凝结成水滴了。
4、也许，你睡觉时会出比较多的汗，医学上称盗汗，如果那样可以用中药调理调理身体，减轻晚上盗汗的情况。
5、也是最简单直接的方法就是在船板钻孔，通气散热的问题就可以解决了，或直接更换床垫。
冬天吃什么能祛寒除湿呢？
1、牛肉
牛肉性温、味甘，可不宜脾胃、强健筋骨，并且含有丰富的蛋白质和矿物质铁，营养丰富，口感还很好，十分适合在冬季食用，尤其食补配以党参、北芪等中药一起炖汤，甘润可口，可补体虚、宜气血，增强人体的抗寒能力。
2、羊肉
羊肉性热、味甘，有暖中补虚、开脾健胃、益肾养肝等多种功效，含有丰富蛋白质、脂肪、矿物质铁和钙，是冬季最为常见的进补食物之一，还有一定的壮阳之效，十分适合在冬天作为御寒食物食用。
3、狗肉
狗肉大热，味咸，是肉类食物中热属性最旺盛的一种，而狗肉又带有一定的气味，在烹饪时多以麻辣为主，热气更甚，十分适合寒性体质的人和冬天严寒时进补，对改善冬天手脚冰冷、夜尿频繁、畏寒、腰痛等情况有很大帮助。
4、辣椒
辣椒在我国四川是食用最多的地方，尤其是四川辣火锅最为出名，十分适合在冬季食用，辣椒从中医来看属于大热性食物，食用会增加体内热气，同时辣椒也含有丰富的辣椒素，具有兴奋毛细血管的作用，使血液流向表层，自然也就带来了足够的热量，所以，冬天寒冷时应该适当吃点辣椒暖身。
5、生姜
姜和辣椒一样属于大热性的食物，也是调味品，但区别是姜不是很辣，适合做茶饮，在冬天寒冷时喝点姜茶，对发散体内寒气、暖身效果甚好；同时睡前用煮姜水来泡脚，使得睡前全身暖和，保证冬季睡眠。
6、肝脏
【冬天为什么被子上面总是湿的】 部分人在冬天会额外的怕冷，有很大的可能吃贫血引起的，因此，在冬天注意补充铁元素，促进自身血红蛋白的合成，增加血容量，对冬天保暖也十分有益。