六个糖尿病偏方谣言 _小知识

六个糖尿病偏方谣言
▍偏方一：蜂蜜水
不知从何时起，一句“蜂蜜水能治糖尿病”，让很多人趋之若鹜，开始每天早一杯、晚一杯，如同吃药一般，喝起蜂蜜水来。
要知道，蜂蜜的含糖量很高：每100克蜂蜜中，含有葡萄糖35克，果糖40克左右。
稍微有些尝试便知——葡萄糖和果糖均是单糖，是碳水化合物类中吸收最快的糖类之一，喝了蜂蜜水会在短时间内迅速升高血糖。
可想而知，那些每天喝蜂蜜水的糖友，最后的结果就是喝得血糖越来越高，逐渐被广大糖友抛之脑后。

▍偏方二：蒸南瓜
有一段时间，关于“南瓜能够治疗糖尿病”的传言甚嚣尘上。于是，很多糖友纷纷开始吃蒸南瓜。
研究显示，每350克南瓜能产生90千卡的热量。如果当主食吃，350克的生南瓜蒸熟以后与半两生面做的馒所头产生的碳水化合物一样多。
另外，南瓜含有丰富的膳食纤维和营养素。临床上，曾有一位老年女性糖友，就因为天天吃南瓜，不能及时排出体内储存过多的胡萝卜素，导致手掌皮肤发黄，一直不知其因。
咨询医护人员后，赶忙改掉了每天吃南瓜的习惯，皮肤颜色也逐渐恢复正常。
▍偏方三：苦瓜
在南瓜治糖尿病的声音渐渐减弱的过程中，又出现“苦瓜治糖尿病”的传说——有糖友要么用苦瓜片泡水喝，要么用苦瓜炒鸡蛋、凉拌苦瓜等，几乎天天与苦瓜为伴。
苦瓜中含有苦瓜皂甙，经证实确实有利于降低血糖——可这并不表明苦瓜是能治糖尿病。
实践的结果也证明了一切：大多数糖友吃着吃着，血糖该高还是高，并没有因为吃苦瓜而将血糖控制到正常。
毕竟，任何一种食物都不能代替药物治疗，也不可能超过药物的降糖作用。
【六个糖尿病偏方谣言】
▍偏方四：地瓜
六七年前，曾有专家在电视上讲：地瓜很好，防癌、通便，还能治糖尿病，而且吃起来口味很甜，正好满足了广大糖友想吃甜却又不敢吃。
于是，不由分说，很多糖友开始吃地瓜，甚至每天买几斤地瓜蒸着当主食吃。
其实，地瓜与土豆、山药、芋头一样，均属于薯类。薯类含有较高的淀粉、糖类，吃了怎么可能降血糖呢？
临床上有一位八十多岁的老人，就因此一次吃了两个烤地瓜后，血糖骤然升高，发生了急性酮症酸中毒，并发大面积脑梗塞，导致昏迷，再也没有醒来……
那些吃了地瓜的糖友，一段时间以后，发现原来地瓜并没有降低自己的血糖，也就作罢。
▍偏方五：黄连素
近两三年来，微信上有人介绍说：黄连素能够治好糖尿病。
对于黄连素，想必大多数人都不陌生：既是我国一味历史悠久的传统中药，又是现在西医里经过提纯后得到的抑菌消炎药。
由于黄连素便宜又方便购买，一些患者偏信了这一说法，就吃黄连素来治疗糖尿病。
虽然目前研究发现，黄连素有利于降低血糖、血脂，而且临床上甚至有人说“自己经常吃黄连素，治好了糖尿病” 。
可是，这种个案并没有普遍性，就连最新版的《中国2型糖尿病防治指南》中新添加的中医药一章都没有纳入黄连素。
全国的糖尿病权威为什么没有将其推荐为治疗糖尿病的常规药，肯定是黄连素本身存在弊端，如容易诱发乳酸性酸中毒等。
可以这样说，凡是没有被纳入指南的治疗方法，是目前不能被推广开来的。
因此，糖友千万不要自行尝试黄连素治疗糖尿病。

▍偏方六：青柠檬炖鸡
最近，不知道从哪里开始传言的，有人说吃青柠檬炖鸡能治糖尿病。很多糖友又开启了喝鸡汤、吃鸡肉治糖尿病的体验。
有夫妻两人，均患有糖尿病，听说这个偏方后，停用了原来吃的降糖药，开始每天用青柠檬炖鸡吃。
不料，在半个月内吃第七只鸡的时候，俩人都感觉浑身不适。第二天，到医院一查血糖，空腹丈夫15.3mmol/L、妻子12.6mmol/L，餐后两小时血糖都在20mmol/L以上……
不仅如此，俩人的血脂指标也多项升高，且尿蛋白均是一个（+）。
结果，在医生的要求下，不得不立刻开始进行胰岛素治疗。
鸡肉的主要成分是蛋白质和脂肪，尤其是鸡皮中含有大量脂肪，升血糖明显；而柠檬中含有的糖分也不低。
碳水化合物、蛋白质、脂肪，都是产生热量的三大物质，因此，不管是吃鸡肉还是喝鸡汤，再加上柠檬，均会明显升高血糖，而且，鸡汤的热量可要比鸡肉更高得多。