2、防止糖尿病 。豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品 。
3、防治高血压 。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质 。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压 。
4、防治冠心病 。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛 。如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50% 。
5、防止脑中风 。豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生 。豆浆中所含的卵磷脂,还能减少脑细胞死亡,提高脑功能 。
6、防治癌症 。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力,特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效 。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50% 。
7、防止支气管炎 。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用,从而减少和减轻支气管炎的发作 。
8、防止衰老 。豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞“返老还童”,特别对脑细胞作用最大 。
9、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等 。
补充:
五谷杂粮含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、粗纤维等,具有提高人体免疫力、增强人体活力、延缓衰老、减肥护发、排毒润肤、美容养颜等特殊养生功效,因此,五谷杂粮符合现代人的健康饮食追求 。先知先觉者,快人一步开办五谷磨坊,必将开创无限商机! 穗华机械领先研究开发的五谷杂粮磨粉机(五谷杂粮粉碎机、打粉机),采用优质不锈钢制作,运用精加工技术打造而成 。该磨粉机靠两块布满齿槽的磨盘对磨运转从而将物料研磨成粉末状,该机能将各种五谷杂粮、中药材、调味品原料等物料研磨成50-200 目的均匀粉末 。穗华牌五谷杂粮磨粉机采用优质不锈钢制作,豪华高档,美观大方 。
广州有家专门生产五谷杂粮磨粉机和万能粉碎机的厂家,叫赛豪机械的,有谁知道怎么走?顺德到广州赛豪机械公司很近,最直接的方法是在105国道旁边等车,做中山、石歧到广州天河客运站的国道快线,就有经过那里,可以在番禺大石礼村站下车,对面的御家客栈背后就是了,很近的,大概30公里,四五十分钟的班车 。
五谷鱼粉是怎么做的?五谷鱼粉很不错,在包装上,不仅做到汤粉分离,还在细节上下了非常多的功夫,坚持使用保鲜膜来确保汤品不洒,确保保温 。尽管有如此高的要求,但是五谷鱼粉的价格并不算贵,可以说是性价比极高的一款好产品 。
五谷鱼粉,是一种来自于川南地区鱼快餐,其鱼肉细嫩,美味营养,于上世纪90年代开始在各地流行 。我们都知道,传统的鱼是大份的,可供多人食用,一个人吃的话可能会造成浪费 。所以,很多餐厅都推出了五谷鱼粉,鲜鱼饭这种套餐形式,以解决人们的需求问题 。
五谷鱼粉,是人们选用优质的巴沙鱼为主料,配以五谷粉,经由多重工序制作而成的,其味道鲜辣可口,美味新鲜,营养全面,备受现代人的喜爱 。现在的都市人生活节奏都比较快,他们基本上都是从早忙到晚,没有太多的时间坐下来好好地吃一顿饭 。所以,以方便、快捷、美味、营养著称的五谷鱼粉自然会成为不少人的就餐之选 。
五谷鱼粉继承了中华传统精髓的同时,融合异域风情的制作工艺,配上独创的调料,品尝起来更加具有高级的口感,香味扑鼻 。聘请专业一流厨师精细切配,并依据顾客的要求进行各种烹饪调制,十分方便 。从而打造不同的餐饮模式,让顾客们在享受美食的同时也能够拥有一个美好的心情 。
五谷鱼粉自成功推出市场以来,就赢得了消费者高度好评,而且特色各异,在市场上的受欢迎程度也有很大不同 。鱼粉哥五谷鱼粉好吃不贵,深受消费者喜爱 。而且加入秘制调料,使做出来的美食不仅可以得到味蕾上的满足,低成本就可以轻松起步 。
怎么自制黑芝麻糊自制黑芝麻糊
原料:
1、主料:黑芝麻、黑米、糯米 。
2、配料:根据个人喜好和来源任意选择加入,小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮 。
3、调料:白糖
制作方法:一次可以做出吃许多天的成品 。
(1)准备原料:主料不可以缺少 。黑芝麻多放一点,以打出来的粉末偏黑色为宜 。黑米是滋补佳品 。糯米不能缺,起黏糊的作用 。配料按自己的喜好和货源情况添加,品种多一点营养更丰富 。比例随自己的喜好,喜欢吃的,多放一点 。如果想用开水冲着吃的话,最好先把原料炒熟,然后再粉碎 。
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