【空调房间每天通风半小时 可有效减少空调病】夏季天气炎热，家长通常会在室内开空调降温 。沈阳市红十字会医院相关专家称，儿童本身免疫力低下，一旦空调过凉就可能诱发感冒 。所以需要家长们注意的是不要让孩子直接从外面进入空调房间，也不要从空调房间直接去外面，要给孩子一个适应的过程，因为迅速的温差变化最容易让孩子感冒 。一般室内温度应设置在24℃—26℃ 。再者，经常开空调的房间，每天早上要通风半小时左右 。
此外，每到夏季，冷饮、冰淇淋成为孩子们解暑的最爱 。儿童时期胃肠功能娇弱又自制力差，稍不注意就会食用过量，所以家长要保证孩子冷饮、冷食的摄入要适量 。夏季孩子消化腺分泌减少，消化功能减弱，油腻食品的摄入也应适量 。专家还提醒说，夏季温度高、代谢快，要多补充富含维生素、纤维素的食物补充能量 。

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