频繁使用手机有哪些危害 _过度使用手机的危害

智能手机的出现给人们的生活带来了严重的影响，通常人们在生活中手机不离手，可能会对人体产生众多的危害，比如人们频繁的使用手机，首先对眼睛造成严重的伤害。因为人们在玩手机的时候会发现眼睛特别的干，此刻代表眼睛已经受到影响。而我们要是频繁的使用眼手机时，每一次眨眼睛都会有泪液直接涂抹在角膜上，这样角膜才能够湿润正常的工作。但是内膜只能维持一段时间，如果眨眼睛的次数升高，会出现眼睛特别的干燥。
一旦人的眼睛变得特别的干燥，再加上没有泪膜的保护，此刻眼部就会有刺痛，干涩等等情况，时间长了，就会出现干眼症，并且整个眼睛是特别平疲劳的，再加上手机的字体大小太小太亮，太暗太近都会对眼睛造成损害。因此我们在生活中，尽可能的不要频繁的使用手机。
根据相关报道发现：人们频繁的使用手机最终导致失明的情况产生，主要是很多人在相对昏暗的环境下玩手机，导致眼睛产生了改变，此刻眼球里面的液体已经失去平衡，导致眼压大幅度的升高，可能有些人天生是远视眼或远视眼，或者说眼睛结构本来就处于异常的情况。这时候产生了青光眼，最终导致失眠的情况产生。
很多人不仅仅频繁的使用手机，而且使用手机的姿势也不对，比如说半躺在沙发上玩手机或者是直接躺在床上玩手机，这样的话，都有可能会对人体的健康造成影响。而半躺在沙发上会影响到颈椎，毕竟此刻玩手机的时候，颈部的负重是特别大的，特别容易产生颈椎伤害。另外一个人长期处于不恰当的姿势玩手机，会影响到血液循环，也会导致发椎间盘的结构出现异常，最终出现上肢麻木，恶心，呕吐，头晕等等情况。
经常拿手机对人有哪些危害现在很多人只要手机不在身边就会感觉很不自在。但是手机对人的危害是很大的。下面我为大家介绍经常拿手机对人有哪些危害，希望能帮到大家！
1、伤神
中医认为，精神内守，病安从来，每天看手机，时时关注微信、QQ，信息量大，刺激心神，使人不安，缺乏内心安静的'快乐。
2、伤气
身体的气息运动对维持身体状态非常重要，呼吸吐纳的过程升清降浊，可以排除病气，保持健康，整天盯着手机，时而紧张，气息上提，时而懈怠，打乱了气息运行的基本规律身体怎么能好？
3、伤血
长时间不动，血液流动不畅，气滞血瘀，因而说久视伤血。
4、伤筋
古语说，筋长一寸，命长十年，长期不动，筋都缩回去了，筋短了，命也就短了。
5、伤骨
筋出槽了，骨会错缝。
6、伤肉
久坐伤肉。
7、伤脾
动摇则谷气得消，那么，不动肯定就容易食滞，久而久之就会伤脾。
8、伤心情
长期看手机，情感交流少，沟通交流少，造成交流障碍，就会伤害心情。
9、伤风俗
【频繁使用手机有哪些危害】 长期看手机，该打招呼，不打，该向父母长辈请安问好也忘了，在手机里寻求心理和感官的刺激，缺少思想内涵。
10、伤雅
开会，听报告，酒会，约会看手机，显得失礼不雅。
过度使用手机的危害过度使用手机的危害：过度使用手机的话，容易伤害到眼睛，严重的话会导致近视，也容易造成颈椎病，长时期的话有可能会造成严重脱发，造成睡眠质量下降等等。
1、伤害眼睛：长时间盯着光亮的屏幕直到深夜，会导致近视或者近视程度迅速加深。
2、引起颈椎病：低头玩手机对身体的损害非常严重，尤其是对肌腱和颈椎的伤害，严重时甚至会影响到生活。
3、引起脱发：长期熬夜玩手机的时候，人的注意力会高度集中，大脑一直处于兴奋的状态，中枢神经也会随着长时间的高度紧张，从而造成供血量减少，导致毛囊所需营养就缺乏，最后很可能会造成脱发严重。
4、睡眠质量下降：长期熬夜玩手机，自然就会导致睡眠不足。熬一次夜的人可能需要三四天才能将不足的睡眠充分补回。
长期使用手机，会对健康产生什么危害？手机在现代人的生活中发挥着不可替代的作用，但其危害也逐渐显现出来。首先，损害眼睛；其次，它的电辐射会影响人体血液循环的正负电荷，时间长了，会导致免疫力下降，进而影响脑神经，使智力下降；另外，盲目迷恋手机，会影响睡眠；再次，它会因为辐射对细胞的影响而损害皮肤，出现色素沉积，脸上长斑等等。总之，任何事物的存在都会有好的一面和坏的一面，关键要看如何去控制和使用。