春天天气干燥需要注意什么( 二 )


3.可以适当的使用补水面膜,也可以自己制作面膜,不用天天使用,每周1-2次即可 。过多使用会刺激皮肤 。
4.多喝水,补充人体一天所需要的水分 。尤其春天到了,气候干燥,更加要多喝水,可以喝点蜂蜜水,美容养颜 。
5.多吃水果蔬菜,补充维生素 。
6.保证睡眠质量 。不应熬夜,经常看手机、电脑 。
7.睡前一定要卸妆,彻底清洁,涂上补水的护肤品,然后入睡 。