鱼肝油不可吃太多,否则也会中毒

鱼肝油即维生素A、D制剂
维生素D又名钙化醇、抗佝偻病维生素
维生素D过量会引起中毒
【鱼肝油不可吃太多,否则也会中毒】妈妈总是担心宝宝缺这个缺那个 , 索性将鱼肝油(维生素A、D制剂)、维生素片超量给宝宝吃 , 而且又晒太阳又补钙 。
本想一劳永逸 , 可是问题来了:维生素也会中毒 。
过量维生素A会引起中毒 , 过量维生素D也会引起中毒 。维生素D中毒主要与高钙血症有关系 , 钙盐沉积于各组织器官 , 影响其功能 。
维生素D中毒早期表现为食欲不振、烦躁不安、宝宝哭闹、低烧、恶心呕吐、腹泻或便秘 , 随后出现尿频、夜尿、头痛、血压升高、心率不齐等症状 , 长期慢性中毒则表现为组织器官钙化 , 如生长缓慢、头骨闭合延缓、智力发育落后等 , 严重时会导致肾脏衰竭而死亡 。
现代医学研究阐明 , 血液与尿液里的钙质成分增加时(尤其是骤然增加时) , 特别容易形成尿结石 。而使血钙增加的原因之一是体内维生素D的增加 。鱼肝油内则含有大量的维生素D 。
使用鱼肝油可有效地治疗佝偻病、软骨病等但健康人如果、服用鱼肝油过多 , 增加维生素D的摄入量 , 就有造成血钙增高的可能 , 这是没有必要的所以 , 对于含维生素D最多的药物——鱼肝油一般人不宜多服 。