鬼压床是不是身体不好( 三 ) _经常“鬼压床”，是不是身体病了还是心理问题？

一般出现这种梦魇的人在醒来之后还会心有余悸，而且会清楚的记得之前自己在梦里的感觉，还是会非常害怕，其实这都是正常的，很多人在生活中都会出现这种情况，因为这种情况一般是因为生活中的压力过大所导致的，所以，这种时候就要找一些方法来适当的放松，让自己压力不要那么大，还有一些情况，可能是因为近期发生了什么重大的事件，导致你的精神受到了刺激，还有别的原因可能就是因为一些精神疾病或者是心理疾病所导致的梦魇。比如抑郁症等等。
还有一些可能就是源于你的日常生活习惯，比如睡姿比较拧巴，生活作息非常不规律，或者是白天精神过度亢奋也会引起，以及白天劳累过度，身体过于沉重，还有饮食生活不规律，饥一顿饱一顿，也是一个原因，还有有时候感冒导致的身体不舒适，鼻子不通畅也会造成梦魇，还有就是白天看了恐怖片，恐怖小说，或者是听别人讲了什么鬼故事，吓到你了，日有所思夜有所梦，也会导致梦魇。
所以，如果是因为日常生活出现梦魇，最好的调节方法就是早睡早起，合理饮食，不要过饥或者过饱，多吃一些含蛋白质，维生素的东西，尽量白天不要看恐怖的东西，以免晚上联想。
鬼压床的真正原因是什么?有了科学解释了，但是都是片面的，我就说说我的亲身感受，在特定的地方睡觉会发生鬼压床，但不是每个人在这个地方睡觉都会这样，我曾经在一个狭小出租屋住过半个月，几乎每天晚上睡觉都会发生这种情况，眼睛还能看到一个影子在身上按住我的手脚，我奋力挣扎几秒钟以后醒了，然后发现啥也没有。
但是有一种情况下不会被鬼压床，就是在隔壁有跟多人玩，因为隔壁被房东拿来当麻将屋了，坐一屋子人打麻将的话，我在隔壁睡觉就不会被鬼压床。不要说这是心理原因，因为我睡觉时候隔壁是没人的，一晚上没发生鬼压床，第二天醒来才发现隔壁有人打了一通宵麻将。
一开始我也认为是我身体原因，就像科学解释那样生病了，就试着换个地方睡觉，住朋友家睡一晚，就不会被鬼压床，然后又回出租屋又发生了。隔一天我就出去换个地方睡觉然后再回出租屋睡，只要在那间出租屋睡觉就会发生，否则就不会这样。所以只租了半个月我就被吓的离开了，甚至连租金都没有退，后来住过一个地方也发生过，再后来和人合租就再也没有遇到过啦，好多年过去了也没再发生过了。
迷信的说法就比较直接了，就是那个地方阴气重，当你身体比较虚的时候，其实也就是阳气不足的时候，脏东西会来搞你，但通常只是吓吓你，可能房屋建造之前这里原来是座坟。当你身体强壮，阳气旺盛的时候，或者身边有其他人也会使得阳气聚集，使得脏东西不敢接近你。
我不是在宣传迷信，我只在是说说我自己的经历、爱信不信无所谓，只是看到科学解释得虽然头头是道，但是好多东西并没有解释清楚，其实也解释不清楚，这个和时间
【鬼压床是不是身体不好】地点，人都是有关系的！