三伏灸上午做好还是下午做好 _做艾灸对身体好，哪个时间段做艾灸最好呢？

人们选择做三伏灸时，选择在上午的11点左右做三伏灸，因为这个时间段是做三伏灸最好的时间段。对于大众来说选择做三伏灸的时候，也需要选择合适的时间段，才能够将其发挥到最好的效果，人们选择做三伏灸时直接选择上午的11点，因为上午的11点其实是人体阳气最为旺盛的时间段，要是在这个时间段选择做三伏灸的话，不仅能够满足自身阳气大幅度上升的需求，而且还能够达到补阳的效果。
现如今是全民养生的阶段，对于大众来说他们会选择做三伏灸来达到养生的效果，其实三伏灸就是在三伏天做艾灸，只有当人体的阳气得到满足之后，才能够缓解多种疾病，其中冬病夏治是最明显的状态，另外小伙伴们选择做三伏灸的时候也需要注意对应的问题，因为三伏灸也会有注意事项，建议小伙伴们选择上午做三伏灸，如果上午没有时间做三伏灸的话，只能选择下午做三伏灸，只是产生的效果可能会差一点点，但做肯定比不做要好。
在平时的生活中，小伙伴们选择做三伏灸的时候，可能有部分小伙伴身体寒湿比较重，此时选择做三伏灸，效果比较明显，另外也有部分小伙伴有强直性脊柱炎，此刻可以直接选择做三伏灸进行督脉，因为督脉是阳脉之海，可谓是身上所有阳气的聚集地，人们适当的灸督脉可以调节全身的气血。
另外小伙伴们选择做三伏灸的时候，应该选择在三伏天去做三伏灸，因为三伏灸本来就是在三伏天期间用艾灸来治疗疾病的方式方法，它采用了中医学针灸学，目前受到了众多小伙伴的青睐而三伏天本来天气比较炎热，阳气也比较足，这时候利用三伏灸能够预防疾病，并且能够调理身体。
三伏灸可以下午贴吗？三伏灸上午还是下午贴好？三伏灸在三伏天进行，利用艾灸的作用，疏通经络，驱走身体的寒气，功效是三伏贴的数倍，一大早就有很多人排队在医院门口准备做三伏灸了，那么，三伏灸可以下午贴吗？
三伏灸可以下午贴吗三伏贴下午是可以贴的，只是早上的效果会更好
贴敷之后用手掌按压膏药15分钟，以便药物与皮肤充分接触。敷贴的部位尽量不要沾水，也不宜过度活动，因为出汗会影响粘贴效果。敷完药6个小时以后再洗澡，要用温水冲洗，不要揉搓贴敷的部位。
三伏贴一次贴多久
一些患者为巩固疗效，可能会尽量把三伏灸贴得久一些，专家表示，实际上这不仅不利于三伏灸发挥功效，还可能引起皮肤过敏症状。厦门市中医院针灸科主任程绍鲁介绍，三伏灸的前两贴最好不要超过2小时，因为大部分人贴4小时皮肤就会起泡，如果水泡没好，就不能进行下一伏治疗，有些还会出现过敏症状。
程绍鲁提醒，因为初伏水泡没好而不能进行中伏治疗的病人，可在小三伏加贴。其实，贴药处发红或起泡，是药饼起作用的结果，大家不需要太担心。至于疤痕，随着时间会逐渐褪色，最后消失。还告诉采访人员，现在有些诊所做三伏灸“百病一方” ，然而事实上，三伏灸针对不同的病症有不同的穴位处方，所以，对于各种病症只用同一穴位同一处方，是没有任何功效的。
三伏灸怎么贴
需要提醒的是，其实穴位贴敷作为一种治疗方法，并不是只限于三伏天使用。数据显示，三伏天和非三伏天做穴位贴敷对预防“冬病”发作都有效果，只不过前者效果更好些。
据个人经验，连续贴3年以上者效果比只贴一二次或者贴一二年的要好。
三伏贴配方
白芥子25% ，延胡索25% ，鹅不食草20% ，细辛15% ，甘遂15% ，用生姜汁调匀，制成一毛钱硬币大小。
药材炮制
现在各家所制备的药膏中，药物配比差别较大，尚没有共识性的结论。据文献报道显示，各药在不同的处方中，相对于不同组成的其他药物，一般比例范围是：白芥子占比最大，约为35-40% ，细辛次之，约为15-25% ，其他的延胡索约占10-30% ，甘遂10-20% 。