香蕉是孕早期吃还是孕晚期吃好( 二 ) _孕妇能吃香蕉吗

但不能因为喜欢就吃太多，因为香蕉含有的糖分也是很高的，一天最多吃1-2根，脾胃弱、高血糖的孕妈咪不宜吃。
怀孕初期可以吃香蕉吗?怀孕初期还是少吃香蕉的好。
孕早期慎吃，中晚期可以适量吃点香蕉。孕期前三个月胎儿不是很稳定，孕妇要格外注意饮食和生活作息，所以寒性水果尽量少吃为好。
肠胃虚寒或容易腹泻的孕妈，建议少吃香蕉。因为香蕉是寒性水果，孕早期腹泻很容易会流产，孕晚期腹泻很容易会早产，所以腹泻的孕妈慎吃香蕉。
香蕉孕妇可以吃吗早期女性怀孕初期可以吃香蕉，并且怀孕期间任何时间段都可以吃香蕉。因为香蕉中含有多种营养成分，尤其钾、叶酸等营养物质的含量比较高，对胎儿生长发育有帮助，并且还能帮身体补充能量。吃香蕉时要选择熟透的香蕉，否则中含有的鞣酸成分会引起便秘。尤其出现便秘症状时更不能吃没有熟透的香蕉，以免症状加重。其次，空腹的时候也不要吃香蕉，也会对健康不利。
怀孕注意事项：
1、感冒不要乱服药
消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。
2、孕妇拉肚子怎么办
孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。
3、妊娠期正确睡姿
妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期（8～10个月），此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
怀孕可以吃香蕉吗早期（孕妇在孕早期更适合吃这几种水果）孕期对女性来说是非常特殊的一个时期，在孕早期的女性经常会出现孕吐的现象。这是因为女性在怀孕初期，体内的荷尔蒙分泌增加，同时也会影响到肠胃的正常蠕动，从而就会出现反胃、呕吐的现象。这样的现象其实是正常的，很多女性在怀孕时期都会有这样的经历。
虽然这样的现象是正常的，但总是想吐对女性来说也是非常难受的，经常想吐，就会导致食欲不振，宝宝也无法获得足够的营养来支撑生长发育。金牌月嫂中，在孕早期经常想吐的时候，更适合吃一些水果，因为水果的口感是很酸酸甜甜的，吃起来比较清爽，能有效缓解孕吐。而且在水果中富含维生素，当孕妇摄入了足量的维生素时，也能促进腹中宝宝正常的生长与发育。
我们访问了几位金牌月嫂，了解到了以下几种水果是更适合孕妇在孕早期吃的，接下来就一起来看看吧。
第一种水果：香蕉
孕妇在孕早期是很适合吃香蕉的，很多孕妇在怀孕早期因为孕吐不思饮食，常常就会出现胃疼的问题，严重的还会患上胃病。在香蕉中含有一种叫做抗溃疡化合物的物质，这种物质能起到降低胃酸浓度的作用。所以说适当的吃一些香蕉，能起到预防胃溃疡等各种胃部疾病的问题。
香蕉其实是一种寒性的水果，孕早期在吃香蕉的时候，最好要把香蕉煮熟再吃，这样吃起来会孕妇来说是更好的。同时，孕妇也不能吃未熟透的香蕉，在未熟透的香蕉中含有大量的鞣酸，这种物质摄入得多了，容易造成便秘。
第二种水果：苹果
女性在怀孕期间，也是很适合吃苹果的，苹果中的细纤维含量丰富，适当的吃一些水果能防止过度肥胖。如果孕妇在孕期过于肥胖，胎儿的个头就会变大，等到后期生产的时候，就会特别容易出现难产。所以说，适当的吃一些苹果对孕妇来说也是很有必要的。而且苹果对肠胃功能有一定的调节作用，适当的吃一些苹果，也能有效缓解孕吐。