在吃苹果的时候，孕妇需要注意，最好不要再餐前吃 。如果在餐前吃苹果的话，会增加尾部的饱腹感，这样在正常吃饭的时候，就会没有胃口 。虽然苹果的营养价值是很高的，但是很多在日常食物中的营养，也是苹果所不具备的 。如果要吃苹果的话，最好在饭后吃 。
第三种水果：樱桃
樱桃的口感酸酸甜甜，很多孕妇都很喜欢吃，孕妇其实也是很适合吃樱桃这种水果的 。在樱桃中含有丰富的铁元素，吃樱桃能起到补铁的作用，宝宝在肚中生长发育的时候，尤其需要铁元素，所以吃孕妇吃樱桃，有利于胎儿前期在体内的生长 。
樱桃虽然味美，但是孕妇需要注意的是，每天吃的樱桃数量不能太多，如果吃太多的话，特别容易会给肠胃造成负担 。孕妇在吃樱桃的时候，一般一天吃10颗左右就可以 。

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