3.心脑血管疾病再者 , 如果大闸蟹吃得太多 , 很容易引起心脑血管疾病 , 这与它所含的营养物质密切相关 。因为吃大闸蟹并不是主要吃蟹肉 。最美味的东西是蟹黄和蟹泥 。虽然它们很好吃 , 但它们含有很高的胆固醇 。100克蟹膏含有466毫克胆固醇 , 100克蟹肉含有65毫克胆固醇 。它们是典型的高胆固醇食物 。饮食过多对心脑血管负荷过大 , 容易引起高脂血症、高血压、脑血栓形成等疾病 。
4.寄生虫感染最后 , 如果大闸蟹吃得太多 , 很容易引起寄生虫感染 。这时 , 我们应该注意大闸蟹的正确食用方法 。因为有些人吃的大闸蟹不是熟的 , 而是生蟹和醉蟹 。这种生的、呛人的大闸蟹是最美味的 。然而 , 如果没有高温处理 , 螃蟹携带的寄生虫和真菌还没有被完全杀死 。少量的食物是可以接受的 。吃得太多容易感染寄生虫病 , 其中肺吸虫病最为常见 。
大闸蟹一次吃几只好一只左右 。
由于老年人体质普遍较差 , 虚寒较多 , 胃功能不如年轻人 , 消化功能开始恶化 。我们必须少吃大闸蟹 , 一天最多吃一只 , 而且不能连续几天吃 , 否则身体将无法忍受 。
虽然大闸蟹味道鲜美 , 营养丰富 , 但不适合多吃 。从中医角度看 , 大闸蟹属于冷食 , 不宜多吃;从营养角度看 , 大闸蟹属于高蛋白、高胆固醇食品 , 不宜多吃 。常住人口的每日消费量不止一次 , 而不超过两次 。儿童和老年人最适合品尝 。建议吃一个 。
吃了大闸蟹后吃什么好1.榴莲:大闸蟹是冷的 , 而榴莲是热的 。吃了大闸蟹后 , 吃适量榴莲可以中和感冒 , 避免脾胃虚寒 。
2.龙眼:龙眼也是一种热菜 。它尝起来很甜 。烹调后可作为水果食用 。吃了大闸蟹后 , 吃适量的龙眼也能有效地祛除感冒 , 避免发冷 。
3.羊肉:羊肉在肉类食品中具有最重的热特性 。它还有很强的补肾壮阳作用 。特别适合公蟹朋友食用大闸蟹后食用 。
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