功能性饮料的危害

【功能性饮料的危害】 每当经过长时间激烈运动过后,总是难免会有种喝了水却无法止渴的感觉,这时许多人就会想到一些类似于 " 解口渴更解体渴 " 的广告词,然后买上两瓶功能饮料试一下,那么您知道功能性饮料的危害有哪些呢?接下来来详细为大家介绍一下吧 。
经常喝功能饮料的危害
1、经常喝功能饮料会给肾脏造成危害
功能饮料中含有大量的添加剂、色素、防腐剂等,经常喝,这些物质进入人体肾脏后,如果不能及时排出,就有可能会对其造成危害,同时也会增加患上肾结石的风险 。
2、经常喝功能饮料会给肠胃造成危害
当人经常喝功能饮料,肠胃道血管容易变得浑浊,肠胃血流量降低,从而导致肠胃功能失调,甚至还会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症 。此外,肠胃不佳的人经常功能饮料,还很容易引起腹胀、腹泻 。
3、经常喝功能饮料会给牙齿造成伤害
功能饮料中含有各种添加剂、增味剂和有机酸等,这些成分对人的牙齿有腐蚀作用 。经常喝的话,就会损害牙齿表面的保护层牙釉质,从而引发牙齿酸疼、蛀牙等症状 。
4、经常喝功能饮料会增加患糖尿病的风险
相关调查发现,经常喝功能饮料的人,比很少喝的人,患糖尿病的风险会增加两倍 。所以,经常喝功能饮料,会大大增加患糖尿病的风险,对身体非常不利,危害人体健康,大家一定要注意了,平时尽量少喝为宜 。
5、经常喝功能饮料会破坏营养均衡
市面上各种各样的功能饮料,几乎都含糖、矿物质、电解质牛磺酸等成分,经常喝,当身体不缺乏其中的养素时,会破坏其平衡,不仅不利于健康,而且还会增加身体的负担,危害人体健康 。
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