李中莹《重塑心灵》中的NLP十二条前提假设( 二 ) _李中莹NLP课程学习笔记[01]NLP是什么及12条前提假设

【李中莹《重塑心灵》中的NLP十二条前提假设】话有很多种表述方法，使听着能够接受说话者想表达的意思的方法，才是有效的方法。没有两个人对同样的信息有完全相同的反应。说话的方法由讲者控制，但是效果由听者决定。
改变说话的方法，才有机会改变收听的效果。沟通成功的先决条件是和谐气氛。听者的抗。
李中莹NLP课程学习笔记[01]NLP是什么及12条前提假设

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一.NLP是什么
1.是更多的工具，更聪明的选择，更有效的态度。（这里的态度，我理解为更有效的行为方式）
2.好学问应该满足的三个条件 ①帮助你的人生每天、每件事有更多的轻松满足，以至人生成功快乐。
③易懂、易学，容易用出效果。
3.很多人一生都在做三件事，自欺、欺人，被欺。（如何能够做到不自欺、不被欺？）
4.人生先天拥有70%的问题，30%的力量。这30%的力量是可操控的，我们可以把它发展、变大，人生范围扩展得足够大，而原有的70%的问题就显得微不足道。

5.允许自己成长，避免受害者心态。
二.12条前提假设（让人生更轻松） 1.没有两个人是一样的。没有两个人对同一件事的看法能够完全一致。
（即使大方向一致，也有具体细节的不同）因此一个人会做的是，另一个人不一定会做。人与人之间的不同，建造了这个世界的奇妙可贵。（包容，接纳，学习，交流）同样的，自己与别人的看法不同，是正常的事。
尊重别人的不同之处，别人才会尊重自己独特的地方。2.一个人不能改变另一个人每个人只能改变自己。你不能推动另一个人，每个人只被本人的价值观所推动。
因此一个人不能教导另一个人，而只能引导他自己去学习。一个人不能够按照自己的意愿去改造另一个人。只有当他自己有意愿改变自己，按他本来的价值观、他所追求的和在乎的东西而改变，而不是按照其他人的意愿。无论是谁，如果试图操控，便会有反操控的斗争，以致双方的力量无意义的消耗。
那些貌似被洗脑被操控的事件，是因为对方让他在这件事中，看到了他自己的价值观。区分操控、影响和帮助：操控一一减少（限制）选择，影响一一允许有选择，帮助一一增加选择。
3.人生只有三类事：本人的、别人的及老天的事。本人的事必须自己负责照顾，如本人的成功快乐；别人的事我们只能提建议，并尊重他的选择；老天的事无从抗拒，只得顺从。
顺着老天运作的方向设计自己的人生路，就是智慧。着眼于对错没有意义，而是“怎样做到让我们有所提升，过得更好。”（终局思维）
4.凡事照顾了三赢（我好、你好、世界好），不会有后遗症。三赢及有效果，是任何事情的选择标准。
做不到三赢，你就会活的很累，就会每天都活在补票中。三赢的底线：不伤害自己，不伤害对方，不伤害其他人。在意识上接受，怎么转移到潜意识?降低、放平自己的位置，保持谦卑的心态，与其他人平等。
所有的系统（一个企业，一个家庭，一个人）都追求一个方向：向前恒动：不断变化。4动力：平衡、稳定、发展、壮大。
5.效果比道理更重要道理就是对错，应该什么不应该什么。
只强调道理正确而做不出效果，是自欺欺人。没有两个人的道理是一样的。没有效果的道理没有意义。学会穿越对错看效果。
道理聚焦于过去，效果着眼于未来。人与人的关系中追求对错，就像是追求买卖。一旦作评判，就会看不见更多。
科学研究wart是什么的问题,哲学研究why,好为什么,但在生活中这两个大多都用不上。而NLP研究how, 怎么做，才是真正解决生活中的问题：照顾三赢，不谈道理，追求效果……事实上如何做到效果比怎么做更重要。（很多人只忙于在做，而不在乎做得好，“没有功也有劳”，其实毫无意义）
6.我们用主观认知塑造自己的世界，而不是用感官经验。你对世界的认知都是你的感官收集信息而形成的主观世界。
（主观没有问题，能照顾三赢就行。容许其他人事物有存在的空间。）你不能改变这个世界，但你能改变脑袋里的主观世界，即改变头脑里对世界的认知。
你的世界也由此改变。因为是主观的，所? 。
李中莹的经历

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