亚麻油酸与亚麻酸有何区别 _小知识

说起亚麻酸可能有不少人都知道，因为它是一种对人体比较好的成分，在服用以后可以改善多种问题，而目前市场上也有亚麻酸销售。那么，亚麻油酸与亚麻酸有何区别呢？下面就让小编来介绍一下吧！
亚麻油酸与亚麻酸有何区别：
亚麻油酸：
亚麻油酸又叫十八碳二烯酸，是公认的唯一的必需脂肪酸，是脂肪酸的一种。亚麻油酸在人体不能合成，或是合成的量远不能满足需要的脂肪酸，叫做必需脂肪酸。研究发现，胆固醇必须与亚麻油酸结合后，才能在体内进行正常的运转和代谢。如果缺乏亚麻油酸，胆固醇就会与一些饱和脂肪酸结合，发生代谢障碍，在血管壁上沉积下来，逐步形成动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病。所以亚麻油酸能降低血液胆固醇，预防动脉粥样硬化的作用。
亚麻酸：
包含α-亚麻酸和γ-亚麻酸， α-亚麻酸是DHA和EPA的前体，人体自身酶可将亚麻酸转化为DHA和EPA 。γ-亚麻酸是α-亚麻酸的同分异构体， γ-亚麻酸对血清甘油三酯的降脂作用，是目前报道的降低高血脂较佳和安全性最高的。亚油酸在人体内可被转化成γ-亚麻酸， DH-γ-亚麻酸和花生四烯酸，也可作为能量使用或贮存。作为某些生理调节物质（如前列腺素）的前体物质；亚油酸可使胆固醇脂化，从而降低血清和肝脏中的胆固醇水平。
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【亚麻油酸与亚麻酸有何区别】