解决宝宝不爱喝水的8大妙招
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夏天到了,宝宝更应该多喝水 。可是宝宝不爱喝水怎么办呢?宝妈们别着急,我这就来为大家支招!请阅读以下文章,跟着我一起来了解 。
解决宝宝不爱喝水的8大妙招1.和宝宝玩喝水游戏你可以找来两只小杯子,在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,然后和宝宝一起玩“干杯”游戏 。
2.鼓励策略多说“宝宝好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等,宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求 。3.家里不存饮料既然不想让孩子成天抱着饮料瓶,那么家长首先就要做到不买,也不在家里存饮料 。就算偶尔让孩子解解馋,也应该当场就喝完 。4.父母是榜样任何习惯的培养,家长的作用都是至关重要的 。
您在喝水时,有意到宝宝面前来,同时作出夸张地动作,引起他的注意 。榜样的力量无穷啊!不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻 。5.”跟风”效应孩子们都有一个特点,就是看到其他孩子干什么,自己也会跟着干什么 。
建议家长在带宝宝到社区玩时事先预备一瓶水,只要有其他孩子在喝水,就赶快递上自己的,一般都能如愿 。6.更换杯子宝宝对有动物图案的东西天生偏爱,家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子,轮换着喂宝宝喝水,或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝,这会让他们觉得新鲜有趣,喜欢上喝水 。7.让宝宝爱屋及乌每个宝宝心目中都有自己的小偶像,用他的小偶像来编故事 。
例如,宝宝喜欢天线宝宝,就给他编一个天线宝宝喝白开水的故事 。8.甜味白开水在白开水里放上一片苹果片或者梨片,稍等片刻,让白开水里有着自然的甜味,也许会让宝宝有尝试的欲望,至少不会排斥 。解读宝宝不爱喝水的8大原因1、很多孩子不爱喝水,导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期,由于科学知识的缺乏,很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分,久之,造成孩子没有喜水的`习惯 。
2、婴幼儿时期,宝宝在补钙时,为了吸引宝宝的喜欢,有些家长选用了过重味觉刺激的钙补品,婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,过重味觉刺激的钙补品会对宝宝的味蕾的发育造成了严重的影响,也会导致宝宝不爱喝水,甚至挑食、偏食 。3、孩子的生活自理能力是逐步完善的,有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加,有意无意地减少孩子的饮水量 。4、还有的幼儿园、学校饮水条件欠佳,没有给孩子提供充裕的饮水,而家长也没有注意自带饮水,造成孩子日常饮水不足 。5、没有科学计算喝水量 。
成人体内的水分大约占体重的60%,而孩子体内水分的总量要占体重的75%左右 。加上儿童生长发育快,代谢旺盛,水需要量的比值要大大高于成人 。比如成人每天每公斤体重水的需要量应为30~40毫升,而儿童大约每天每公斤体重需120~150毫升 。按这样的标准一计算,家长就知道应当给孩子喝多少水了 。
6、摄入不均匀 。喝水也要有个大致的时间,应避免要么一天不喝,要么一次喝很多 。我们都明白每天要按时吃饭,生病了要按时吃药的道理,可是又有几人注意了要按时喝水呢?当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后,我们就应当注意到要按时喝水了 。7、早晚不喝水 。
【解决宝宝不爱喝水的8大妙招】早上起床后吃饭前15~30分钟时,给孩子喝200毫升左右的温热水,对经过一夜休眠的身体做一次滋润和洗涤 。早上及时地补充水分,有利于消化液的分泌,能增进孩子的食欲 。有的家长怕孩子晚上喝水影响睡眠或者导致尿床 。
这个问题就像不能因噎废食一样,不能担心孩子尿床而不给 孩子喝水 。晚上睡觉之前30~60分钟,应当给孩子喝100~300毫升的温热水,保证夜里近10个小时身体代谢所需要的水 。孩子大脑中枢的发育在逐步完善,随着年龄的增长,就不会再尿床了 。
对于经常尿床的孩子,与正常的孩子比,可以减少晚上水的摄入量,但不要过于限制 。8、不要等到口渴再喝 。日常生活中最好每两小时左右就喝100~200毫升的水,不要等到口渴时才喝水,当明显口渴时,体内缺水已经比较严重了 。
小孩子不喝水怎么解决
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小孩子不喝水怎么解决小孩子不喝水怎么解决,新晋的爸妈面对孩子不吃饭,不喝水的时候,总是特别的手足无措,但是也不能硬逼着宝宝喝,因为这样担心孩子会被呛到,可是不喝水呢,又担心宝宝不能拉粑粑,以下是关于小孩子不喝水怎么解决 。小孩子不喝水怎么解决1解决宝宝不爱喝水的8大妙招具体如下:1、用小汤匙喂水:如果宝宝不爱喝水,家长可以用小汤匙给婴儿喂水,这样可以让宝宝少量多次地摄取足够的水分,培养宝宝爱喝水的习惯 。
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