榴莲干的功效与作用及副作用( 三 )


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榴莲干是榴莲失去了水分,营养成分和榴莲是差不多的 。营养价值高蛋白质,高碳水化合物,富含维生素和微量元素,适合于发育期青少年,病后体虚及怀孕妇女食用,更是素食极品 。
1、高维生素C,增强人体免疫力 。
2、微量元素锌和硒使你思维更敏捷,记忆力更强 。3、膳食纤维促进肠道蠕动,帮助消化 。榴莲的功效1、滋阴壮阳榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖分,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等 。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效 。
病后及妇女产后可用之来补养身体 。2、增强免疫力榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高 。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力 。
榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用 。3、治疗痛经榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的mm吃 。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助 。
榴莲干保质期多久 一般榴莲干保质期是多长时间

榴莲干的功效与作用及副作用

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【榴莲干的功效与作用及副作用】1、榴莲干保质期较长,一般在18个月左右,如果袋装榴莲干一旦开封,还是建议大家尽快食用,因为氧化了的榴莲干不仅会影响它本身的口感,更会加快榴莲干腐坏的速度,因此,建议一袋榴莲干开封后最好在一星期内食用,这样才能保证吃到最可口的榴莲干 。2、因为榴莲干属于真空包装食品,对于未开封的榴莲干来说,只要储存在避光、通风、干燥的地方即可,一般,消费者购买榴莲干都会采用网购的形式,因为保质期较长,所以大家可以放心购买一定数量的榴莲干,以节省运费 。