有机芝麻营养价值更高吗? _芝麻酱怎么做

有机芝麻营养价值更高吗?是的，有机食品不仅营养价值高而且相对安全。被现代越来越多的人推崇和喜爱。
安全——必要条件从有机农业管理体系来看，有机食品是安全、天然、环保的食品。近几十年来，在利益的驱使下，产生的不安全的食品，使得人们的疾病越来越年轻化、多样化、密集化。因而高品质食品首先需要是安全的。
口感——源于天然遵循自然规律长成的果蔬、快乐自由成长的牲畜、家禽、无污染水域里的水产……这样的食物源于天然，口感细腻，是食物原本的滋味！常规种植业、养殖业的产品过度使用了激素、农药、化肥等，对口感均有一定的影响。
外观——自然外观有机食品的外观良莠不齐，这和品种有很大的关系。常规食品在种植、养殖源头就采用各种方法突出其卖相，但实际上对人体造成不同程度的危害。
营养——有机食品附加值
有机食品的生长地理环境非常优越，不仅土壤矿物质元素多，灌溉水质优，空气好，人类活动少，而且气候适宜（这是大自然的选择），而且有机食品一般选用品种优良的非转基因种子，都使得有机食品在营养方面优于普通食品。
芝麻酱怎么做【有机芝麻营养价值更高吗?】黑芝麻酱的做法：
1、黑芝麻和白芝麻按比例配好，放入锅中，小火炒熟後晾凉。
2、放入料理机的研磨杯中。启超细研磨，大约半分钟，研磨了一遍的芝麻虽然碎了，但是不能成酱，加入香油做引子，继续研磨半分钟就成酱了。
3、磨好的芝麻酱，看起来很黑，但是很香很好吃的，营养价值也更高啦。
黑芝麻大点事，都要做到极致！芝麻大点事儿

也要做到极致

耕兮有机黑芝麻
晚上睡不着

白天醒不了

火锅、烧烤、麻辣烫

秃顶、养生、中年危机

这些字眼充盈在数个年轻人群体

往年这个时候

一批批90后都在高呼：

蹦养生迪，泡枸杞酒

而现在的年轻人

却都开始唱响“防脱发”的号角了

以前是中年人脱发

现在是90、00一代掀起的植发热潮
据中国脱发人群调查报告显示

中国每4名男性就有1名脱发

而且脱发年龄整整比上辈子提前了20年
这意味着：

我们可能不到中年就已经没发可脱了......

脱发不仅影响颜值

还会经常被人质疑年纪

看着稀疏的头顶，简直像老了20岁

直接从小鲜肉变成中年大叔

从小萝莉变成了小嫂子

女性脱发的现象也越来越常见

特别是大多数女性生产后还要经历二次脱发

发际线紧随年纪越来越上

而黑芝麻

成为越来越多年轻人的选择
《本草纲目》记载：

“黑芝麻可补肾益气，滋润五脏六腑

服用一年皮肤光泽，二年白发返黑

三年齿落更生，久服长寿。”

可见“黑芝麻”的疗效可是非同一般

虽然黑芝麻疗效极好

但却很少有人吃对

这是因为，市面上的芝麻鱼龙混杂

价格也是参差不齐

鲜有人能够买到真正意义上的“有机黑芝麻”
「耕兮有机黑芝麻」
什么是纯有机？

东北产地直采，具有适宜优良品种生长的土壤、水分、温度和气候，最大限度保留谷物的营养和鲜香。有机黑芝麻在选种及栽种过程中都是采用科学、环保的方式进行，其产地也是选自纯天然、无污染的地区。
自然条件是上天的恩赐，种植者人为的把关也很重要。耕兮的有机黑芝麻种植区远离工厂，坚持有机耕种。土地用针叶木料做肥；蚯蚓在土地中涌动，自然松土又倍添肥沃。汲取自然营养的黑芝麻，香味更足。

有机黑芝麻的功效
1、含钙比牛奶高

提到食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋。殊不知，黑芝麻的钙含量却远高于前两者。每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右。

对于要补充钙质的宝宝，黑芝麻是一个很好的选择，适合1岁以上的宝宝食用。

2、皮肤保持柔嫩、细致和光滑

芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。

3、美容养颜

黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。

4、增强记忆力

医学研究发现，卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸等食品，能提高大脑的活动机能，延缓大脑的老化和衰退。