小便前后要洗手和男性相比,女性泌尿系统更脆弱 。女性的尿道很短,和膀胱紧密相连,外界细菌很容易沿着尿道上行进入膀胱,引起尿路感染或炎症 。所以,女性小便前后都应该洗干净手,不给细菌可乘之机 。
学会保养,尿路畅通世界卫生组织调查显示,女性尿路感染发生率比男性高8—10倍,为了让尿路更加畅通,女性平时应注意保养 。妇科专家建议,女性应多喝水、少憋尿,经常清洗外阴,勤换内裤 。判断小便健康有三个指标尿频、多尿如果不是饮水过多造成的排尿次数超过8次,就叫做尿频 。
泌尿外科专家表示,小便次数增加,每次尿量减少,有可能是膀胱储尿功能下降 。如果小便次数增加,但每次尿量没有减少,就是多尿,有可能是身体的`代谢功能出现问题,比如糖尿病等 。如果尿频的同时,还伴有尿急、尿痛等不适,应警惕是否患上泌尿系统感染 。排尿久、连续性差男性排尿时间明显变长,连续性不好,有滴滴答答的感觉,排尿困难,尿无力,中老年男性夜尿次数增加等症状,都是前列腺疾病的信号 。
尿液泡沫多、有异味排尿时,如果发现马桶中泡沫增多,尤其是早上第一泡尿泡沫明显,可能是肾脏疾病造成的,应该及时去医院做尿常规检查,看尿中蛋白是否增多 。如果尿液有种烂苹果的味道,要怀疑是糖尿病的征兆 。尿液颜色不正常呈红色:说明尿中可能存在超量的红细胞,也称“血尿”,多是由肾病、结石、前列腺炎、膀胱肿瘤等引起 。如果出现剧烈的腰痛,同时伴有血尿,多半是结石引起,如肾结石、输尿管结石等 。
呈酱油色:是由于尿中红血球被大量破坏所致,也可能是急性肾炎、急性黄疸型肝炎及溶血性黄疸等 。呈白色:好像牛奶一样,有时混有白色凝块或血液,说明尿中有乳糜,源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞 。尿液发黄:黄连素、维生素B等药物会引起尿液变黄 。但如果没有吃药,尿色很黄且持续半个月以上,就要提高警惕 。
【小便刺痛,怎么办】尿色太黄,往往预示着肝胆疾病,如肝炎、胆结石、胆道阻塞、梗阻性黄疸等疾病 。当然,食物有时也会改变尿液颜色,因此大家不要过于恐慌 。泌尿外科专家提醒,如果你的尿液性状和颜色发生改变,且持续时间较长,又难以从摄取的食物或药物上找到答案,就有必要去医院查出具体原因 。
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