砂糖橘吃多了皮肤真的会变黄吗？( 二 ) _砂糖橘吃多了皮肤会变黄吗？为什么会变黄？

维生素A是我们人体必须的一种维生素，主要有预防皮肤干燥，提高免疫功能，改善心血管功能等作用。但是身体对维生素A的吸收是有限的，如果一次性或者连续大量食用富含胡萝卜素的食物，胡萝卜素就会顺着血液进入人体循环系统，使得血液中的胡萝卜素猛然增多。大家知道吗？胡萝卜素喜欢脂肪，当它到达皮肤表皮时，遇到了表皮的亲脂蛋白，于是就扎堆聚集在这儿了。
如此我们看到自己的皮肤变得“黄黄”的了。?遇到这种情况不要紧张不要担心害怕，只要没有其他不舒服的症状，就不需要特殊治疗。停止吃砂糖橘或者橘子类的水果就可以了，等到身体内积聚的胡萝卜素被代谢掉，过不了几天就会恢复原来的“颜色” 。
延伸资料橘子营养丰富，每100克橘子肉中含蛋白质0.9g、碳水化合物12g、钙25mg、磷15mg、铁0.2mg、胡萝卜0.55mg、以及维生素B1、维生素B2，尼克酸等。橘子的热量也是比较低的，每100克只有53大卡，控制体重想减肥的首选水果呢。但是，切不可贪吃哦，不然会忽的一下子变成“小黄人” 。
除了砂糖橘、橘子之外，橙子、南瓜、胡萝卜、柿子、红薯等也是富含胡萝卜素的食物。过量吃也会导致皮肤发“黄”，所以，喜欢吃砂糖橘或者橘子等富含胡萝卜素的水果亲们，美食好吃但是不要贪量哦，以免变成“小黄人” 。
砂糖橘吃多了皮肤为什么会变黄？

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砂糖橘吃多了皮肤会变黄，是因为砂糖橘中含有丰富的胡萝卜素，短期内摄入太多，血液中高浓度的胡萝卜素就会沉积在皮肤角质层和粘膜部位，出现黄皮肤。黄色通常会出现在手心、脚底、脸上，这种使皮肤变黄的现象也被称为“胡萝卜素败血症” 。
【砂糖橘吃多了皮肤真的会变黄吗？】快到春节了，家家户户都会提前购买春节的年货。
其中说到年货的水果，很多家庭必不可少的水果就是砂糖橘，而且是一筐一筐的买。因为砂糖橘皮薄柔嫩，好吃又好剥，所以深得很多吃货的喜爱。最近网上也是经常有关于砂糖橘的段子，刚买回得来的砂糖橘，还没等到过年呢，就已经被消灭干净了。我们发现吃砂糖橘的时候，经常会停不下来，一个接一个地剥，吃完以后最直接的就是手指头都变成黄色的，也有人吃了过多的时候会出现面部、手心处发黄的现象。
手上的黄色很难清洗掉，脸色的黄色也导致皮肤暗黄不好看。不过出现这种情况也不用担心，只要停止食用砂糖橘，过了一两周后这种颜色自然就会渐渐淡去，对身体是没有影响的。除了砂糖橘之外，还有我们平常吃的胡萝卜、南瓜、菠菜、红薯等食物也是会导致皮肤变黄，但是正常情况下都是对身体没有什么影响，只要停止食用，黄色就会自然淡去。
需要注意的是砂糖橘虽然好吃，但是还是注意不要吃太多了，容易上火。橘子性温，多吃容易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。所以，我们在吃砂糖橘的时候，还是需要控制一下自己，切不可因为贪吃吃太多导致上火，那就得不偿失了。
除此之外，砂糖橘作为橘子家族的成员，还有不少的功效。在中医专家看来，它浑身都有药用价值。橘皮可以晒干泡茶。
橘皮泡茶，味道清香，不仅有助于消化，还能通气提神。在我们老家这边有的时候也会把橘皮作为食材，加到一些小吃里面，比如做的糙米糖。橘络可以保护血管。我们平常吃砂糖橘的时候，会看到里面白色网状的丝络，一般情况下我们都是撕掉再吃的。
但是这个丝络，能使人的血管保持正常的弹性和密度，有助于保护血管。可以直接吃，也可以泡茶。橘肉生津解渴。这也就是我们为什么喜欢吃橘子的原因了，大冬天的来一颗橘子特别舒服。
一白遮百丑！吃砂糖橘变“黄”？饮食和肤色有关系么？

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一白遮百丑！吃砂糖橘变“黄”？饮食和肤色有关系么？俗话说“一白遮百丑”，古书中也经常用“肤如凝脂肌如雪”来形容美女，现在更是有不少爱美人士把“白”当作终极追求。变白变美的方式有千千万，今天咱们就来聊聊饮食和肤色的关系。
吃砂糖橘变“黄”？从春节前到现在炫砂糖橘的梗风靡了各大网站，但有许多人发觉很多吃砂糖橘后不但手指头被染发黄，连脸色好像也变发黄。
橘子吃多了的确会使皮肤发黄，这种情况也叫“高胡萝卜素血症”“柑皮症”，是由于摄取很多胡罗卜素后没法立刻新陈代谢掉才发生的。当血液中的胡罗卜素浓度值过高，堆积在皮肤组织中便会发生皮肤变黄的状况。这类变黄一般是暂时的，恢复过来饮食2～6星期过后便会自行治愈。饮食危害肤色的错误观念多喝牛奶可以美白皮肤只有说难度系数比较大。