脚踝扭伤滑膜炎的治疗方法


大家都知道滑膜炎多是由于关节扭伤和关节内部损伤造成的综合症 , 得病人群的话一般中老年人群居多 , 另外就是长期不运动一下子运动过量的人群易得 , 适当的运动有益健康 , 过量运动就容易扭伤诱发滑膜炎 , 那么大家知道脚踝扭伤滑膜炎的治疗方法吗?今天就由的小编来为大家解答疑惑 。
据小编了解脚踝扭伤滑膜炎的治疗方法有以下几种:
1、热敷膏药加上烤电理疗 , 患滑膜炎的人群膝盖很怕受凉 , 所以凉就是血液循环不好 , 所以让膝盖热乎起来是关键 , 热敷膏药 , 需要用绷带固定 , 然后间隔半个小时 , 再烤电理疗 , 还有一点很重要 , 就是脚一定不要凉着 , 脚凉也会使得膝盖不舒服 , 所以如果犯了滑膜炎的话 , 建议准备暖宝宝 , 随时热脚 , 脚热了 , 血液循环好了 , 自然对滑膜炎带来的疼痛感有缓解效果 。
【脚踝扭伤滑膜炎的治疗方法】 2.口服药建议吃止痛类加上对骨关节有保健作用的药物 。止疼药只是治标不治本 , 所以建议疼痛的时候可以遵医嘱适量的吃 , 对骨关节有保健作用的药物建议可以吃三个月停半个月 , 多少还是能起点作用的 , 如果情况不是特别严重的 , 还是建议外敷治疗 。
3.如果膝盖有积水的话 , 建议去找中医拔罐把水抽出来之后再敷药 。一般情况 , 如果患滑膜炎的人群膝盖已经积水的话 , 那么一定是病情严重了 , 走路一定会感觉到疼痛 , 半月板磨损程度也一定比之前严重 , 所以 , 要及时就医 , 找专业的中医大夫 , 把积水抽出来 , 严重的还可能抽出血来 , 但是不必害怕 , 抽出来 , 膝盖就会感觉轻快不少了 。
4.如果不是疼痛难忍的话 , 一般不建议做小针刀或者打封闭针 。一般情况下 , 患滑膜炎的人群可以保守治疗的 , 还是建议保守治疗 , 因为手术 , 就算是小手术也是有风险的 , 打封闭针也并不能保证就再也不犯病了 , 而且对身体没什么好处 , 所以真的是保守的方法都用过了 , 实在是败给自己的这病了 , 那就才考虑采取小针刀或者打封闭针的方式进行治疗 。
5.还有情节特别严重的 , 就是走路都已经不能走了 , 那么就必须手术了 。现在国内就可以做这种手术 , 做完之后恢复好了一样可以走路 , 话说是身上的零部件什么都没有原装的好 , 但是 , 得病了就要有乐观的心态 , 家人也要多多关心照顾 , 这样得病的人才能够快点恢复 。
6.要忌口 , 有些食物对滑膜炎患者是有弊无利的 。建议少喝牛奶 , 少吃甜食 , 因为糖类容易引发过敏现象 , 加重病情的发展 , 容易导致疼痛肿胀 , 建议可以多吃豆类品 , 鱼 , 虾等 , 富含胶原的食物对滑膜炎患者有益无弊 。
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