三红汤是哪三红

红豆、红枣、花生 。其中红枣味甘性温 , 含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成成分;红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质;花生中含有维生素B1 , 维生素B2 , 维生素e及多种氨基酸等营养成分 , 可以补充人体每日生理需要 。您的浏览器不支持 audio 元素【三红汤是哪三红】

三红汤是哪三红

文章插图
三红汤的三红是红豆、红枣、花生 。其中红枣味甘性温 , 含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分 , 能够健脾益气 , 促进气血的生化;红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质 , 补血功能强大;花生中含有不饱和脂肪酸、维生素k、锌、b族维生素、维生素C、钙、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素e及多种氨基酸等营养成分 , 可以补充人体每日生理需要 。