宝宝正确吃水果的方法 宝宝正确吃水果的方法介绍


宝宝正确吃水果的方法 宝宝正确吃水果的方法介绍

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【宝宝正确吃水果的方法 宝宝正确吃水果的方法介绍】1、喝新鲜果汁 。选择新鲜、成熟的水果 , 如柑橘、西瓜、苹果、梨等 , 用水洗净后去掉果皮 , 把果肉切成小块 , 或直接捣碎放入碗中(先去果核) , 然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁 , 也可用榨汁机取果汁 。
2、煮水果 。将水果用刀切成小块 , 放入沸水中 , 盖上锅盖 , 煮3分钟至5分钟即可 。
3、挖果泥 。4月至5月大的婴儿即可吃果泥 。先将水果洗净 , 然后用小匙刮成泥状 。最好随吃随刮 , 以免氧化变色 , 也可避免污染 。