孕妇的日常生活注意什么事项 孕妇日常生活注意事项


孕妇的日常生活注意什么事项 孕妇日常生活注意事项

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【孕妇的日常生活注意什么事项 孕妇日常生活注意事项】1、不要到人群密集的场所,避免接触类似传染性肝炎等患者 。尽可能不用药,病毒和药物均会影响宝宝的发育 。
2、洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精.
3、妊娠期正确睡姿 。保证充足的睡眠 。睡眠期间,孕妇的脑下垂体产生的荷尔蒙会促进胎儿生长 。妊娠早期,此时睡姿可随意,选择舒适的体位 。妊娠中期,此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用 。若准妈妈羊水过多或者双胎妊娠,应以侧卧位睡姿舒服些 。若孕妈妈觉得下肢沉重,可选择仰卧位,用枕头稍抬高下肢 。妊娠晚期,此期宜采取左侧卧位,可纠正增大子宫的右旋,对减轻子宫对孕妇腹主动脉和髂动脉的压迫,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育 。