常晶养生每天健康常晶独门养生秘方 _生活百科

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山楂切忌不要空腹吃，会穿胃的最还还是有氧运动，饮食习惯跟上，越厉害的方法对身体伤害越大。
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治疗便秘还是要遵从医嘱，正所谓药补不如食补，多吃木耳香蕉多喝水，注重饮食和生活作息规律都会有帮助的。
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