产后一周可以吃火锅吗,产后一周吃火锅好不好( 二 ) _生活百科

四，很多朋友在吃火锅的时候会有不好的习惯，就是菜或者肉还没有熟透就食用了，特殊是肉类，这样是非常不健康的，特殊是现在很多食物本身就不健康。
五，在和朋友吃火锅的时候需要注重所有的菜品中是否有自己过敏的菜，避免误食，比如我，我对鸡蛋过敏，和朋友吃火锅的时候，朋友点了一个鲜嫩牛肉，这个牛肉是用鸡蛋拌过的，我不知道，所以误食了，导致了我起过敏反应。
六，在调制蘸酱的时候建议简朴一点好，口味不能太重，比如食盐和香油，人体天天摄入的食盐量不能太多，对身体不好，香油太多轻易拉肚子，还有一些刺激性的调味料，比如醋，蒜，一类适量即可，包括一些发酵物，如豆瓣酱，豆腐乳少食。
【产后一周可以吃火锅吗,产后一周吃火锅好不好】七，建议多吃蔬菜，或者先吃点饭垫肚子，不能因为好吃所以贪吃，在食用的时候也需要注重被烫，或是油渍溅到身上或皮肤上。