【儿童运动头晕怎么回事,十岁孩子运动后头晕怎么处理】小孩子免疫力低,常常运动也是增强小孩身体体质和免疫力的一种方法 。有的小孩运动一段时间后悔头晕,除了是低血糖也还要考虑其他问题 。那么要怎么处理呢?
儿童运动头晕怎么回事运动量大、速度快时,有如下几种人会出现头晕 。
营养不良、身体虚“弱、气血不足、肥胖症、糖尿病、低血糖、血压低、颈椎病 。
以上这些类型的人平时没有锻炼过身体,做剧烈运动超越了他(她)应能呈受能力的时候都会出现头晕的现象,甚至还有在运动中会出现叽饿感、心慌、出冷汗、四肢无力、颤动等现象 。
1小孩在运动中出现头晕应立刻随时就地休息,稍等10分钟左右看他(她)情况如何,假如情况有所缓解,带小孩到医院做血糖查检,看看小孩属于哪种类型病症,然后对症治疗 。
十岁孩子运动后头晕怎么处理若小孩在医院查检结果是营养不良、身体虚弱或气血不足,回到家让小孩多吃含有维生素C和维生秦D饮食耒增加钙、锌、铁、镁等元素的营养量,还可以让孩子多晒太阳耒增强人体中钙元素吸收耒增强免疫力 。
孩子若‘属于颈椎病,先不让他(她)做一切运动,作按摩和药物方法进行疗理,好了以后再进行锻炼身体,做些稍微运动 。
假如孩子属于:肥胖病、糖尿病、低血压、低血糖病,应寻常注重饮食,那是能吃的,那些又是不能吃的,一定要记住嘴 。还要注重这几种病症的转化,肥胖症能转成糖尿病,糖尿病引起低糖病和低血压 。
有低血糖怎么办低血糖处理方法:a、有条件可注射胰高血糖素针剂 。
b、小食面包1一2个;饼干5一6块 。
c、果汁或含糖饮料半杯 。
d、饭:粥或是面一小碗 。用后一般15分钟缓解病情 。
低血糖的防备:a、接时饮食,得有规律 。
b、不可随便增减药物用量 。
c、多次田胰岛素均应仔细对应病情 。
d、运动要恒定 。
e、常测血糖 。
f、随身带糖果备用 。
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