适饮葡萄酒能远离肥胖已是不争的事实

肥胖是一些列慢性疾病的致病因素,科学家一直在致力寻找控制肥胖流行的方法 。在过去的四十年里,西方国家酒类摄入量几近翻倍 。纳瓦拉大学的一支医学研究团队就酒精和体重的关系,进行了一次荟萃分析,实验报告发布在医学期刊《营养评论(NutritionReviews)》八月刊上 。

适饮葡萄酒能远离肥胖已是不争的事实

文章插图
科学家们还发现,虽然酒精摄入有可能增加体重,但是适量饮用葡萄酒的人,如每天1-2杯,他们的体重增加量要比大众的体重增长量少 。而喝3杯至以上的人却不是这样 。这个现象的原因尚不清楚 。
一些科学家认为,红酒摄入产生一种特殊的酶,能提高脂肪细胞的新陈代谢 。而有的科学家则认为,红酒中的白藜芦醇抑制了糖转换成脂肪的过程 。
这支研究团队与大学医院的内分泌科合作,对9318名病人进行了试验 。发现适量喝红酒的人,比喝啤酒或烈酒的人,每年增加的体重更少 。
【适饮葡萄酒能远离肥胖已是不争的事实】尽管这份报告对适度饮用葡萄酒的人来说是好事,但是科学家不推荐为了而开始喝葡萄酒 。“如果你爱喝酒,最好是喝葡萄酒 。