有结石可不可以喝红茶,茶水喝多了轻易得结石吗

结石也是一种比较常见的比,像肾脏、胆囊等部位特殊轻易长结石 。结石患者要避免摄入过多的钙质,而红茶等茶水中含有草酸,草酸与钙会形成草酸钙 。而草酸钙是结石的主要部分,是不是就不能常喝茶呢?
有结石可不可以喝红茶结石患者应注重少饮用红茶,因为红茶中含有大量的草酸盐成分,这种物质可以与钙结合形成草酸钙,草酸钙是结石的主要成分,假如患者不注重饮食的合理组合,轻易导致结石复发,甚至体积越来越大,建议避免饮用红茶 。
假如想要促进结石排解,喝凉白开才是最好的 。
茶水喝多了轻易得结石吗茶叶含有单宁酸、可可碱等物质,可形成草酸钙石 。假如茶叶饮用方式不准确,常常饮用大量的茶会增加人体中草酸的摄入,而草酸轻易与食物中的钙结合,形成草酸钙,这是结石的主要成分 。
虽然茶叶中的一些成分可能会导致草酸钙的形成,但喝茶其实并不会引起结石,因为冲泡后的茶叶中含有的草酸并不多,当茶水中的草酸进入人体后,很轻易被消化道吸收,并且会与各种成分相互制约,从而降低草酸的活性,使结石难以形成 。
茶中也含有咖啡因,它能促进钙和尿液的排泄,因此也有助于减少患结石的风险 。
所以适量地健康地饮茶是不会得结石的,反而每天喝茶而且还是特殊浓的茶就要小心了 。
怎样喝茶不轻易得结石洗茶茶叶中含有一定量的草酸,通常只要先洗一道茶,其实可以减少多达80%的草酸,剩下的草酸,能被泡出来的只有很少一部分很小,被吸收的也很少,也就是说,第一道茶不喝 。
饮淡茶淡茶本身草酸含量低,而且淡茶也有一定的利尿作用,有利于避免尿液浓度的增加 。因此,要多喝淡茶,避免饮用浓茶 。
控制饮茶量为了控制天天消耗的茶叶量,建议天天取5-10克干茶,最多不超过15克,避免喝大量的茶 。
避开钙质食物假如吃了如牛奶、菠菜等富含钙质的食物,建议 1 小时后再喝茶 。
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