家庭酸辣粉的简单做法是怎样的?

很多人都钟爱吃花甲粉,酸酸的火辣辣吃起來较为舒服,一般都是出来买花甲粉吃,假如在家里能学好做酸辣粉那真是太棒了,花甲粉的作法也非常简单,花甲粉是地瓜所做的,发热量低,吃起來具备饱腹感,无须担忧吃起來会长胖,家庭酸辣粉的简单做法是如何的?接下去我们看来一下吧 。
一.原材料
细红薯粉条 (200克),辣椒粉 (2克),醋 (一饭勺 ),生抽 (一饭勺 )蒜 3瓣,盐少量,咸菜一袋 。
二.流程
1.最先要把大蒜瓣切割成小丁丁预留 。
2.锅中倒进水后把它煮沸 ,随后放入红薯粉条 。
【家庭酸辣粉的简单做法是怎样的?】 3.生抽和醋倒进碗里,添加一点盐,引入小半碗温开水 。
4.红薯粉条煮好后捞起来放进碗里,拌和 。
5.此外取出一个小盘子,倒进准备好的辣椒面,切完的蒜 。
6.另起油锅,倒进两炒勺,豆油 油烧到九成热的情况下,出锅倒进辣椒面 自做的油辣子就搞好了 。
7.舀一勺油辣子淋入红薯粉条中,添加一点咸菜,就可以开吃完 。
三.酸辣粉热量高吗 花甲粉竟有减肥瘦身的作用
花甲粉是天然的翠绿色食品,主要是由地瓜,红薯,豌豆凉粉全是按一定的占比调合的,随后再用一些农家院的传统式技巧制成的 。花甲粉是一个广受顾客钟爱的一种特色美食,非常是女生 。那麼酸辣粉热量高吗?吃花甲粉有哪些好处呢呢?
四.花甲粉是归属于发热量高的食材吗
大伙儿应当都了解地瓜的含发热量是极低的,并且应用之后会出现饱腹感,不论是作为正餐還是宝宝辅食,全是很非常好的 。
红薯的热量低,生产加工的粉发热量也高不上哪儿去 。很多人会觉得粉条甜滋滋,就评定它糖份十分高,实际上不是这样的哦,粉条反过来具备减肥瘦身的作用 。一般平均可食 。