乳腺增生是比较常见的妇科疾病,其疗治方法也是多种多样!这里介绍几种乳腺增生的饮食疗法,希望对你有帮助!
一、山楂玉米粒
原料:鲜玉米粒100克,水发山楂20克 。
调料:盐,鸡精,水淀粉,食用油各适量,姜片,葱段各少许 。
做法:
1、将玉米粒洗净,山楂洗净,向锅中加入适量的清水,烧开,加入玉米粒,煮一会,放入泡发好洗好的山楂,煮片刻,捞出玉米粒和山楂,沥干备用 。
2.另起锅,加少量油烧热下入姜片,葱段炒香,倒入玉米粒和山楂,快速拌炒均匀 。
【乳腺增生吃什么?乳腺增生的饮食疗法!】 3、加入盐,鸡精,水淀粉,快速炒匀至锅中食材入味即可 。
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