孕期不小心吃了皮蛋怎么办?一定要记住管住嘴!

皮蛋又叫松花蛋 , 也是我国的一种传统食物 , 一般使用鸭蛋腌制而成的 。皮蛋对于很多人来说是美味 , 但是不是所有人都能吃的 。尤其孕妇 , 一定要慎吃皮蛋 , 以免铅中毒 , 造成不好的后果 。
孕期不小心吃了皮蛋怎么办孕期是不能吃皮蛋的 , 因为皮蛋是一种腌制产品 , 腌制中会含有大量的铅 , 而且大量吃皮蛋还会食用盐超标 。假如不小心吃到了含铅过量的皮蛋 , 是很轻易铅中毒的 , 最后会导致流产、死胎或畸胎等严峻后果 。还会影响胎儿发育 , 引起水肿 , 影响钙的摄入 。假如想继承妊娠的话 , 是需要积极进行孕期检查的 。一般每次检查胎儿生长发育都正常的话 , 就无大碍 。
【孕期不小心吃了皮蛋怎么办?一定要记住管住嘴!】虽然现在有用硫酸铜、锌等代替氧化铅 , 但还是建议少吃或者不吃皮蛋这种重金属过多的食物 。因为无铅皮蛋并不是不含铅 , 只是含铅含量要比寻常的皮蛋低 。不过假如实在忍不住偶然吃一次 , 影响并不是很大 , 但要注重控制量 。在怀孕期间 , 要加强营养 , 合理搭配肉类和蔬菜 , 饮食方面尽可能多吃一些新鲜的蔬菜和低糖分的水果 , 适量优质蛋白质之类的食物 , 像皮蛋 , 咸鸭蛋之类的食物 , 尽可能还是减少吃 。