假如您几乎是十几岁的孩子,粉刺的几率就很高 。十分之八的青少年中,约有八成患有青春痘,还有许多成年人 。实际上,在中国大约有50%的青少年患有痤疮 。痤疮非常普遍,被认为是从儿童成长为成年人的正常现象 。
但是要知道,当您照照镜子并看到下巴上有一个大痘时,这很影响心情!学习痤疮并采取一些简朴的步骤可以使您的脸部感觉更好 。
痤疮是一种皮肤病,表现为不同类型的肿块 。它们包括白头,黑头,红肿块(丘疹)和布满脓液的肿块(称为脓疱) 。是什么导致这些烦人的痘痘?你的皮肤充满小孔称为头发 毛囊或气孔 。毛孔中含有皮脂腺(也称为油腺),这些皮脂腺会分泌皮脂,而油脂会滋润头发和皮肤 。
大多数情况下,腺体分泌适量的皮脂,毛孔细密 。但是有时候皮脂,死皮细胞和细菌会堵塞毛孔,这会引起粉刺 。
假如毛孔被堵塞,闭合并从皮肤凸出,那就是白头粉刺 。假如毛孔堵塞但保持开放状态,则顶表面可能会变黑,并且留下黑头 。有时,毛孔壁会破裂,使皮脂、细菌和死皮细胞进入皮肤,这会导致一种小的红色感染,称为丘疹 。阻塞在皮肤深处的毛孔会导致更大的感染,称为囊肿 。
许多孩子和青少年都患有一种称为平常痤疮的痤疮 。它通常出现在脸部,颈部,肩膀,上背部和胸部 。青少年和青春期痤疮是由于青春期激素变化引起的 。当您长大并且身体开始发育时,这些激素会刺激皮脂腺分泌更多皮脂,并且腺体会变得过度活跃 。当皮脂过多时,油脂会堵塞毛孔并导致粉刺 。
假如您的父母在青少年时期患有痤疮,那么您也可能也会有痤疮 。压力可能会使痤疮恶化,因为当您承受压力时,毛孔可能会分泌更多的皮脂 。幸运的是,对于大多数人来说,到20岁时痤疮就会好起来 。
假如您担心粉刺,可以通过以下几种方法避免青春痘:
为防止油脂积聚导致痤疮,请天天用温水和暖和的肥皂或清洁剂清洗一次或两次 。不要擦洗你的脸 。实际上,擦洗会刺激皮肤,使痤疮恶化 。用双手而不是毛巾轻轻地清洗 。假如您化妆,保湿或防晒霜,请确保它们的成分 。洗脸时,请花点时间洗干净所有化妆品 。假如使用发胶或凝胶,请尽量使其远离脸部,因为它们会堵塞毛孔 。假如您有长发,请让其远离脸部,并定期洗净以减少油脂 。棒球帽和其他帽子可能会在发际线上造成丘疹 。假如您认为它们会使您的粉刺恶化,请避免使用它们 。运动和出汗很多之后,要洗脸 。尽量不要常常抚摩你的脸 。不要挑,挤或弹出粉刺 。在药店出售许多乳液和面霜,以帮助预防痤疮并清除痤疮 。您可以尝试其他解决方案,以查看有哪些帮助 。与产品过氧化苯甲酰或水杨酸,它们通常用于治疗痤疮非常有益的 。过氧化苯甲酰杀死可能导致痤疮的细菌,还可以减少粉刺肿胀(浮肿) 。水杨酸是另一种抗粉刺成分 。它会使皮肤干燥和脱皮,这也有助于去除粉刺 。
当您使用痤疮产品时,请务必严格按照说明进行操作 。不要多用,因为这会使您的皮肤变得非常红和非常干燥 。刚开始尝试一点也可以,以确保您对产品不过敏 。假如您第二天看不到结果,请不要放弃 。痤疮药可能需要数周或数月才能起作用 。
有些孩子很少会长丘疹-那些幸运的孩子!但是,即使采取预防痤疮的措施,许多孩子也会长一些丘疹 。完全正常,事实上,一些女孩可能会在经期前发现他们,在经期的前几天时间 。这是一个常见的问题,称为经前痤疮,是由体内激素变化引起的 。男孩也会经历荷尔蒙变化,可能更轻易患有严峻的痤疮 。
假如您已经长了粉刺,但不想让它恶化 。这就是为什么让手远离青春痘很重要的原因 。尽量不要触摸,挤压或拾取粉刺 。当您去弄青春痘时,戳戳或张开它们会引起更多的炎症 。另外,您手上的油也会加重影响!不过,最糟糕的部分是,挑粉刺可能会导致 您脸上的疤痕 。
可能有些人会说,常常晒太阳有助于痤疮 。但这不是真的,晒黑可以隐藏粉刺,使痤疮看起来不那么严峻,但并不能帮助痤疮消失 。无论如何,太阳太大并不是一个好办法,因为它会使您晒伤,并在以后的生活中引起皱纹和皮肤癌 。
患有严峻痤疮的孩子可以从医生或皮肤科医生(治疗皮肤问题的医生)那里获得帮助 。医生可以开 比您在商店购买的更强效的药 。痤疮处方可以包括能防止形成粉刺的更强效乳膏,或可以减少肿胀(浮肿)并杀死引起粉刺的细菌的抗生素 。
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