吃火龙果的坏处有哪些吃火龙果能减肥吗( 二 ) _生活百科

四、火龙果的食用注重事项
1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、常常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
6、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
7、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，轻易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃。
9、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。
10、现吃现买火龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。
火龙果不宜与哪些食物同食：
1、火龙果不宜于牛奶同食
2、火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、常常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃;而女性字月经期间也不宜食用火龙果。

吃火龙果的坏处有哪些 吃火龙果能减肥吗( 二 )

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